標題: 鶴翔樁自發功如何收功？ [打印本頁]

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作者: qigonghk    時間: 2010-7-20 09:12     標題: 鶴翔樁自發功如何收功？

有網友來信問鶴翔樁自發功如何收功？

1.要待動作完全停止才收功
2.若體內仍有餘氣，或停不了，不要強行收功
3.此時任它再動，但告訴自己：要收功了，慢下來吧，停下來吧
4.收功時做3次雙回氣，輕按丹田，最後那次想丹田1分鐘

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