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標題: 謝謝師傅 [打印本頁]

作者: 戴貴蘭 時間: 2010-6-15 00:26 標題: 謝謝師傅

我想請問，我練太極氣功，上個月還有一個現象，就是吸氣時陰囊(精索)好像會抽筋，約4天才正常，這幾天我吸氣感覺氣已到恥骨下方與生殖器平行，隱約感覺氣好像要到會陰，是否正常，請老師告知謝謝 (我手臂氣亂抖跳已完全好了)

作者: qigonghk 時間: 2010-6-18 08:44

你吸氣時是否有提肛的意念？如有，是可能太用力、意念太重，才有此現象。練太極氣功不必收腹提肛，如做也可以，但提肛不要用力。

氣向下行，如像線一樣，是行小周天，不算偏差，但要順其自然，就可以了。

作者: 戴貴蘭 時間: 2010-6-19 17:44 標題: 謝謝師傅

我前練太極18式氣功時、請教過茹老師、他說不能提肛、所以我從不提肛、謝謝老師指導TKL

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