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標題: 不要過量地食用水果〈韓牧〉 [打印本頁]

作者: qigonghk 時間: 2009-10-24 10:52 標題: 不要過量地食用水果〈韓牧〉

日本京都大學醫學部滕田一郎教授指出，過量地食用水果，會使體內積蓄大量維生素C，進而產生草酸。

草酸與人體汗液混合排出，會損傷皮膚，使皮膚變得粗糙，嚴重者還會產生藥物過敏性皮炎。對此，
美國科學家也得出同樣的結論。他們還認為，吃水果根據不同季節和不同病症加以選擇。如秋、冬季，天氣乾燥，
應選擇有利尿解熱作用的雪梨或有潤腸作用的香蕉、蘋果吃。

長期咳嗽的人，應多吃些性寒味甘、有潤肺、消炎止咳功能的梨。
腸胃消化不良、老年性心臟衰弱、冠心病和高血脂病患者，常吃山楂，大有裨益。

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