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標題: 氣管炎+哮喘+喉嚨發炎 [打印本頁]

作者: qigonghk 時間: 2008-12-22 09:49 標題: 氣管炎+哮喘+喉嚨發炎

我有個朋友本身有鼻敏感，氣管又唔好，一次過三樣(氣管炎+哮喘+喉嚨發炎)，已有一段時間，有咩可以幫到佢?〈 chusimon928〉

氣管炎多和吸煙有關，再加上哮喘，兩者都會影響呼吸，尤其當哮喘發作時，有可能會危及生命！還再加上喉嚨發炎)，發炎時喉嚨會腫大狹窄，同樣影響呼吸，真是太危險了！

尤以現在天氣乾燥，更易引起上述3種症狀的發作！在食物方面，切不可吃辛辣和煎炸的東西，宜多吃百合和雪茸，例如百合腐竹糖水、雪茸湯等，用生百合炒菜也很好。以上食物滋陰潤肺，長期食用對那3種症狀都有幫助。若喉嚨發炎或痛，可用5至7粒青欖拍碎，配合廋肉4兩，水兩碗煮20分鐘，喝水吃肉，兩三次就好。

利用慢速游泳配合深呼吸長期可治哮喘，唯一缺點是怕在水中哮喘突然發作。若此可練氣功，如低角度的站樁。當練習至每次可站30分鐘時，呼吸便十分暢順，長期對上述3種疾病都可治好〈1至兩年時間〉。另外也可用舌頂上牙的方法練習放鬆功。它的原理是：當全身逐漸放鬆時，對氣管炎+哮喘+喉嚨發炎都有幫助，使那在發作時變得狹窄的氣道逐漸放鬆和呼吸回復正常。而舌頂上牙則可使唾液分泌增加，此唾液有多種殺菌功能，甘甜可口，古代叫做甘露！想了解更多氣功治病，可登入此氣功網。〈回答〉

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