答美國網友治高血壓疑問。將網上教學,是面對面教的八折收費。
一般高血壓患者有兩種情況：
一是服藥後穩定在正常水平；另一種是服藥後血壓仍偏高,甚至居高不下。證明血管堵塞硬化已頗嚴重,或伴有其他慢性病、過肥等。
我的治病經驗是,邊服藥邊練功。一個月後開始做筆記,每次練放鬆功或站椿前量血壓一次,功後30分鐘,休息10分鐘,再量一次血壓。一般上壓會下降三、四度,而下壓下降兩三度。但這種下降常不穩定,也是暫時性,會有反覆！如在10天後下降更多,並且不練功時也比常時為低,則可要求醫生減藥。到數月後,如完全不服藥,單靠練功血壓仍正常,那以後就不用吃藥了。
還有許多細節和不同情況,因人而異,待學習時再跟進了。 |
發表於 2021-12-13 12:26
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