《問》：在水泥地和樓房陽台或房頂練功，是否有損功效？
答：環境好壞是相對而不是絕對的。在土地上練功當然最好，這是傳統的講究。但現在城市高速發展，到處是高樓大廈，地上都是水泥路，公園的草地不能踩踏，要找有泥土的土地不容易。只要堅持練功，在什麼地方都能有好效果。
站長：在泥地或草地上練功，四處又有花草樹木是最理想的。有不少氣功的功法都講究吸收地氣，尤以禪密功為然。鶴翔樁氣功中也有「想天無陋高，想地無限深」的意念。赤腳在土地或草地上練功效果更佳，如禪密功中「人部」功法的「倒走」，如能每天早上在公園草地上赤腳練習30分鐘，對身體的益處是說不完的。
可惜現今香港不少教氣功的人，都在室內，夏天更開冷氣，正如禪密功中所說「得一失一」，對身體是不利的。即使他們在公園練功，仍在硬的水泥地上。當然公園內有花草樹木仍不失為好的場地。如能赤腳在草地上練習就是上上之選！ |
發表於 2007-12-27 09:25
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