古云「心地」為法之源，「心靈」為能之泉。誠則靈，源遠流長。自力與天力，本相通，可相關。知法又心誠，應用靈又靈；取之不盡，用之不竭；生又生，成又成。
同天渾淪無間自覺光明一片，在享天趣之中，可主動收斂，或不自主地看見或感覺到光從四面八方和上下，通透周身肌膚，歸向小腹腔中心〈人部的人部〉，聚成光點成光團〈現光又現珠。
此時可解手印，兩臂由身側慢慢舉至頭上。雙掌合攏，兩姆指背外側相靠，其餘八指交叉。
雙掌緩緩下落至胸前，再分開，右掌心向上，左掌心向下；雙掌分別落至身側後，再合攏，結手印。
少待，改換手印：兩姆指尖不離開，右手放在左手之上〈兩掌心均向上〉。慢慢張開眼，平視。
平視，視野似寬又似窄。還要耳聽，遠近兼聽。耳目並用，鉸視而不見，聽而不聞；入而即流。
再稍待，光點或光團漸漸隱沒，恢復到平時精神狀態時，練功到此結束。
整套人部功法，先生於內，後溶於外，溶於外取於外，煉己又可助人，並有所藏，日積月累，直至圓滿功成，可謂真修全養矣。 |
發表於 2007-4-27 09:02
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