關於完美主義

我在網誌上發表關於憂鬱症的看法，一個網友回應問：

不好意思,想問吓:請問你是心理醫生嗎?
吃藥對"完美主義"傾向的人,有幫助嗎？

以下是我的回答-------

完美主義解答

我不是心理醫生，是氣功師。
吃藥對「完美主義」的人沒有什麼幫助，只有使他的頭腦遲鈍，不去鑽牛角尖而已。藥性過後又會復發，可能更覺空虛！而且那些藥物有不良的副作用。

有一些人是有完美主義，對事物要求盡善盡美。但那是不可能的。例如有潔僻的人，他的行為會干擾他的工作和生活，嚴重時會變得行為古怪，變成儀式行為，甚至引發成精神病！

西醫對精神疾患都是束手無策，只是用藥物控制，使患者變成「傻傻更更」而已，對疾病的治療毫無幫助。反而宗教或哲學會有點用。宗教可以使人有精神寄託。哲學可使人認識到人生的多面性。馮友蘭的「中國哲學史」可以一看。

此外氣功也有用，可以陶冶性情，增強自信。

非常感謝你的解答啊!^^〈網友回應〉