所謂辟谷，是指在練功過程中出現的不吃不喝，但精神旺盛，精力充沛的現象。辟谷現象近年來多有報導，可見它在練功過程中的出現並不罕見。但要注意，如果不吃不喝而身體日衰，那就不是辟谷，而可能是病態了。
關於辟谷的機理目前尚缺乏深入的研究，但有一些推測和設想，也有一些初步的觀察實驗。其研究的具體思路不外兩個方面：一是從減少消耗方面考慮；一是從開發除飲食外的其他攝入途徑方面考慮。前者的研究從測量基礎代謝率、脈搏、心率等變化來證實入靜中機體的能量消耗非常低，甚至低於睡眠時；同時將入靜狀態與動物的冬眠狀態進行類比，動物冬眠狀態可以不吃不喝不動數月而維持生命，從這現象上看，的確與入靜與辟谷很相似。 |
發表於 2014-11-13 15:45
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