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qigonghk

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發表於 2006-11-9 10:23 | 只看該作者

血氣不足 要怎麼辦

血氣不足 要怎麼辦
要吃什麼東西補補 〈雅虎知識網友發問〉

以下是我的回答：

氣虛血弱的人不一定可以進補，有時會虛不受補，尤其身體燥熱的人。例如有的人吃雞會太補，喝雞湯就可以。城市人不怕不夠營養，只怕營養過度。飲食均衡就可以了。多點運動〈不宜太劇烈〉，如游泳、緩步跑，練氣功等。

發問者評價:
thx

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劉師傅

該用戶已被刪除
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發表於 2007-4-3 17:20 | 只看該作者
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