我的男朋友患有抑鬱症已半年,由今年三月份開始直到現在.他是在家庭醫生裡覆診,沒有找專業的精神科醫生,對於病情的進展有沒有關係?但是他的在家庭醫生已接受過精神科訓練,對他有幫助嗎?
這半年他的情緒起伏不定,在服葯後三個月,差不多六,七月時他的情緒最穩定,但之後就像過山車般起伏不定,例如早上心情可以好開心,但到晚上可以對任何事情都沒有興趣,提不起勁.
有時我覺得好辛苦,因為他對我忽冷忽熱,有時好熱情,有時好冷淡,令到我有點兒無所適從,像最近一次他在工作上受到一點挫折,結果吵架收場,之後我們便減少接觸.
因為情緒的不穩定,故在十月份覆診時醫生加重了葯物的份量,之後他對於工作提起興趣,對我的態度好熱情,雖然我很開心,但我很害怕這種感覺會很快消失.
他對我過份熱情是否受葯物影響?因為未加葯之前,他對所有東西都沒有興趣,提不起勁,當然包括我啦~!
我預備與他一起行這條路,我怎樣做才可以幫助他康復?我正在尋找與他相處的方法,可否提供一 些意見給我嗎? 〈香港討論區網友〉
〈以下是我的回答〉
憂鬱症分輕度中度和重度。中度憂鬱症最危險，有自殺傾向。輕度由於未絕望所以不會自殺；重度憂鬱則什麼事也沒興趣，也懶得自殺。
憂鬱症常伴有躁狂症，時而興奮時而憂鬱。妳男友的忽然熱情忽然冷淡就是這原因。這起伏不定的情緒可以很快轉變和一天轉變多次。
西藥對憂鬱症的治療只能控制其病情不再加重，很難治本。心理治療的幫助也不大。體力勞動和運動可以增加大腦快樂的情緒。但有兩個困難。第一他什麼也不想做，你很難說服他去運動。第二憂鬱症患者多體弱〈長期缺乏運動〉，心肺功能差，由於運動時身體會缺氧，那就會造成過度疲勞或形成身體的其他病變。尤其是劇烈運動，更有猝死的危機！
氣功的練習可以陶冶性情，長期可治憂鬱症。想快點好，可加練于永年的站樁〈可增強體質和心肺功能又不會缺氧〉。但仍餘下第一個問題：他肯不肯去做？以下網站可參考：http://www.qigonghk.com/ 內裡的氣功問題200條中「于永年的站樁療法」可一看。 |
發表於 2006-11-5 15:54
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