眼睛疾患的防治----菊花杞子茶〈8〉

菊花和杞子都可以眼目，入肝腎經，杞子更可以強腰壯腎。菊花以杭州出產為最好，杞子以寧夏最大粒和最好。我們每天如能以菊花10個，杞子10粒泡水當茶喝，長期對眼睛和肝腎都有好處。