慧功〈第六部〉-----〈禪密六部功-----劉漢文〉6

〈四〉收歸小腹

即改閉目遠視外界為閉目內視小腹腔中心。「神返身中，氣自回」。用這種先重於開〈鬆、展、放〉，後重於合〈收〉的功法，求得氣的「先從內生，繼而外來」，「外為我用」，達到「回陽不漏」；不可「雖登寶山，仍復空手而歸」。

收，是藏的過程，要耳聞於內〈小腹腔中心〉，目凝於中〈小腹腔中心〉，耳目並用。

收，在「鬆、展、放、收」中用之。可得氣在身；在「沖、上、灌、下」中用之，可孕育成長；在「周、通、空、靈」中用之，可使氣更有所作為。總之，在全過程中，要使「氣為我生，生為我用；用因有求，求後必得，得後歸倉」。要完成先內〈孕育〉後外〈壯大〉再內〈收藏〉全過程，達到圓滿、順利、成功，回陽不漏，先生於內，後取於外，外為我用。

這種「先體內，繼而體外，後又體內」的氣功意念活動方法，是以「先生於內，後取於外」為法則，是禪密功所強調的。

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