晚上喝酒有利健康〈韓牧〉

喝紅酒有利健康！那麼，一天當中什麼時候喝酒最好呢？
健康專家認為，在下午兩點之前飲酒是不安全的：
上午我們胃中分解酒精的?濃度低，飲用等量的酒，人不僅容易醉酒，
而且易對肝、腦等器官造成較大傷害。

最理想的做法是，不妨在晚餐時喝一杯白酒或者紅葡萄酒，
此時人體分解酒的?相對多一些，有利於乙醇的分解，
而且紅酒還能幫助我們睡眠。

記住，空腹、睡前、感冒或情緒激動時千萬別貪杯。