震動的問題
另一個問題請教喔!!!
為什麼我只要氣聚丹田...身體就會抽動....在下腹部的位置...
嗯~~就像是蝦子一樣的動作...而且很快很猛???真怕受傷...但沒有任何酸痛的感覺......抽動之後又一切正常...
你可能比較年青，經絡又較敏感，才會有此現象。你應順其自然，不加理會照練。或者，有不適感覺時，意守丹田的意念要輕，就不會有不適。切不可以為快要得道成仙，而加強意念，或主動引氣行走，那就隨時會出偏差。
嬰兒時期到十六、七歲的人，常會有這情況，老年人也會有
差別在於，年輕人是身體健康，而老年人卻是經絡退化
不知您是否有注意到？自己的一生中，有多少次身體、肌肉、神經無意識的抽動？
恭喜您，您正在通經活絡當中，練的很好
您老師教的法門，肯定是不錯的。〈遊客〉 
我三十幾阿...大概還不算老年人吧...
最近一兩年因為練氣時(躺在床上)...會把氣往雙腳運....
結果..雙腳的經脈血管都浮起來....一條一條的非常明顯...不過沒有任何酸痛....
這是我瞎練的...沒老師教的...
不過後來看書...發現古代有個禪師也教過這種練法..
但不知會不會有什麼後遺症阿???
練氣時，氣足了，溫熱氣感沿著腎經往湧泉走，再繼續練，氣飽足了，溫熱氣感將會從腳底往上回走。
這些都是自然現象，如有老師教導，會更有把握。〈亨利〉
練氣功不是要盡快地走大小周天，或追求體內各種各樣的氣感，這是本末倒置，也較易出偏差。
練氣功是要求心無雜念，逐漸達到放鬆和入靜，最終進入虛無境界，才是正道，也利於治病強身，達致性命雙修。
氣飽足了，溫熱氣感將會從腳底往上回走....這個我有....一運氣也很容易作到...只是奇怪...是否經脈都會浮出來....手璧和身體的經脈就較不明顯
但運氣到雙手會漲大和明顯的潮紅白點.....
您運氣是自然呼吸，還是閉氣運行？最好是自然呼吸。〈遊客〉
先是用逆式呼吸壓縮丹田...幾次後好像會自動閉氣變成胎息....
現在氣都由丹田發出...然後分散全身毛孔四肢散出...之後就不管它 了....並沒有導引它走任督...或大周天...是否是這樣讓氣亂走...才會使四肢經脈浮起...
因為我剛開始自己瞎練時....
那時可能氣不足...走小周天都不明顯..
後來改從直接運氣到雙腳...氣又從腳底回走...
好像是引動拙火...似乎有打通中脈(現在有服氣的現象)
所以後來就都這樣練了...
看書上..印度瑜珈和藏密...都沒提任督二脈
不知是否可以不管任督直接練中脈
現在腹輪隨時會運轉的很厲害....有時心輪也會轉
(並非個人幻想...因為心輪轉的位置...和我當初預期的位置不同)
順便檢查一下；
腹輪轉的很厲害時，腳底發熱嗎？
心輪也會轉時，手心發熱嗎？順便檢查一下；
腹輪轉的很厲害時，腳底發熱嗎？〈遊客〉
頭骨上有無十元硬幣的孔...這有點誇張吧???我看過西藏諸代幾位法王的頭骨(文物展時).....都只有
一開始頭髮會動...以為是風吹的...後來發現百會穴會呼吸...有清涼的外氣會進入.
我也覺得可能是一開始練錯了.....引動的氣..應該要再收回丹田...才不會讓四肢經脈浮腫吧...至於胎息則是後來才練成的...真的是全身毛孔會呼吸...
腹輪轉的很厲害時，腳底發熱嗎？ 心輪也會轉時，手心發熱嗎??
真的會耶!!!原來兩者是有關係的阿
腹輪會轉是因為...
有一次腳底回升的氣..大量聚集在尾閭...突然一次往上衝(但不是走督脈)...伴隨著全身震動和巨大聲響...看到的好像是一片火紅和紅點離子四散飛舞...直衝頭頂而出
那鼓氣本來要從肛門洩出(我拼命忍住它才往上衝的)不過之後還是感覺全身竅穴全被衝開了...事後我還趕快跑到廁所檢查...但並沒有排遺....後來就發現脈輪會轉和吸外氣的事.....
毛孔呼吸是開發了體呼吸，是气功的一種入門機礎，但絕不是胎息。胎息在入大定中才出現，會有數天像個死人一樣，有內呼吸但無外呼吸。
煉功養气之時，丹田气不能分散全身毛孔散出，這會令內气走失，通常排病气才用毛孔散出之法。
煉功個心要定，止觀丹田，不要跟內气走，是內气跟你走，心在丹田就气在丹田。〈遊客〉
是不是胎息我也不確定啦...不過就是丹田好像呼吸一樣的律動
這幾天看過各位的回應....我就不再把氣外散出去
試著把氣往百會穴運....果然很快過玉枕....然後看到一條透明略帶白色的管子從頭頂接到海底輪的位置...好像有什麼東西在裡面跑..接著就感覺四肢暖軟的熱流很舒服的....所以就睡著了..
不知這是什麼情況???
另外，裂縫是走任督，[真通]的話，這些現象確實存在，騙不了人的。
我是一年前發現額頭正中忽然隆起一條脈....從山根到髮際...隱約看的出來...跟這是否有關就不知道了...
白色管子是否是內視景象我也不曉得....第一次看到嘛....現在秋高氣爽..氣練的很順...這次可以確定是走督脈上來...以前雙腳的溫熱氣感是只有一條經脈通...這一次四肢是很大的管子似的暖流通過的樣子...
大定我好像進入過
那個去兜率內院抄彌勒講經的菩薩...好像也是每天來回阿???
胎息如果是內呼吸...毛細孔沒閉....那沒道理鼻孔要全閉....應該還是有氣進出....只是變的很輕微而已吧.....
而且鼻孔接的是左右二脈....更不應該會完全閉住吧....
只有撞鬼嚇到時才會全閉吧...
我勸各位不要練出神，那是很危險的，也不合一般人練習。練功入靜，始終要保持一線警覺，如一點燭光，叫做一靈觸覺，否則會出偏差。