先生的治病經過〈氣功學員檔案〉

    三十餘歲的鄭先生後頸酸軟、疲乏、無力,精神和體力大受影響!其腰及胸部亦有不適,看過中西醫無甚作用,來學氣功時每星期看一次物理治療,作用亦有限。第一個課程教以「站樁療法初級、太極氣功十八式、放鬆功初級、硃砂掌功法第一部」共四種。以下是他在第一個課程的練功體會。

    423早上545分練功:站樁2分鐘,太極氣功十八式〈一至四式〉2次,三線放鬆法〈兩條線,臥床練習〉30分鐘。步行功〈陰陽手,在他處學習〉20分鐘。硃砂掌功〈第一節至第四節〉1次。

    練功前的感覺:沒有特別大的不適,只是頸部有小小的不適。

    練功中的感覺:全條第一線的臉、頭、頸及手有脹大的感覺。

    練功後的感覺:頸部的腫脹感覺多了一點,但不算太差。

    423下午220分再練:放鬆功〈兩條線,坐著開眼練〉30分鐘。提步〈陰陽手,別處學〉25分鐘。

    練功前的感覺:沒有特別大的不適,只是頸部有小小的不適。

    練功中的感覺:完成後頸骨〈park〉一聲好似反回原位。練了一回好似想大便的感覺。

    練功後的感覺:感覺舒服並有小許大便。

    423下午645分第三次練:太極氣功十八式〈一至四式〉2次。步〈陰陽手〉45分鐘。硃砂掌功〈一至四節〉1次。

    練功前的感覺:沒有特別大的不適,只是頸部有小小的不適。

    練功後的感覺:身體的汗沒有以往那麼多,但飯後頭部十分脹痛。

    站長:鄭先生是日練功3次,合計約2小時30分鐘,由於是第一天練習,治病作用輕微。

    424仍分三段時間練功,練功時間約3小時30分,所練功種和上一天大致相同,感覺基本上差不多。有一點不同的是他「經常有入睡的感覺」,那是因為他練放鬆功有進展,在全身放鬆之下就易入睡。

    425分三段時間練習,功種差不多,時間約2小時30分,感覺差不多。有一點不同是他「因去完步行功班,所以十分疲倦並非常寒背」。但他在練完太極氣功十八式兩次之後,「疲倦感及寒背都有明顯改善」。

    4264段時間練習,功法一樣,時間合計差不多達5小時。以下是一些不同的體會:

    練放鬆功70分鐘-----頸部有小小不適,但感覺舒服並感到手指及手掌有點涼快〈功後感覺〉

    當末段時感覺手指及手掌有點涼快而臀部和腳部有點沉重。到做第二線的腳掌時,連腳掌也有小小的涼快〈功中感覺〉

    4後練功約2小時,全部功法----頭和頸有點腫痛〈功前感覺〉

    最初頸較痛有拉住的感覺,影響入靜及放鬆。當頸特別痛時先用意念調適再繼續練放鬆,到後期頸的痛楚已開結平靜了,手心腳心有微熱,繼而頭、頸內部及全身內部非常溫暖,全個人挺直十分舒服〈功中感覺〉

    42728日每天練功45小時,體會大同小異。唯一不同是他「已沒以往那麼多汗,心跳也沒加速得那麼快」。

    站長:在第一個課程以後三星期內,鄭先生每天都勤於練功,時間約35小時,到最後一堂時問他有沒有進展?答說對疾病進展很慢,一個多月來最多只有一成的好轉。

    第二個課程仍教4種氣功的中級,但加多一種鶴翔樁及自發功。在第二個課程第三個星期時,鄭先生告訴我他的疾病已有三成好轉。

    4 次上課時我在旁監督,叫他試練自發功。一試之下,一分鐘就出了自發動作。動作是柔和的,屬拍打按摩型,而且千變萬化,30分鐘後在我的暗示下叫他收功。他的感受是人十分舒暢,尤其功後病變地方如頸椎、胸部、腰等比功前好轉。

    當第三個課程開始時〈包括靜功一些高級功法、禪密築基功和十式硃砂掌,和深化自發功的練習〉,學員告訴我:「過去一星期,我除練你教的其他氣功外,主要早晚練自發功,每次3040分鐘。得益最大的也是自發功,每次身體無比舒暢,疾病也由3成變為好了5成了!我上次去按摩,按摩師說我後頸和胸部的氣血已暢通了不少!」

    以下是鄭先生在第三個課程內的一些練功體會-------

    1. 有一次練自發功時,看見了一隻血淋淋的恐怖男鬼在我面前兇惡地看著我!我沒有理他,不久他就消失了。

    站長:之前我曾告訴過他如出現幻覺或入魔不要怕。此次的情形,是他因擔憂自己的疾病,而在練功中形象化地反映出來。鬼象徵著死亡,血淋淋則象徵著嚴重的疾病!

    2. 練自發功時常有一些童年的回憶,如和一些童伴遊玩,以前很多住在舊公屋的片段等。

    站長:記得劉漢文老師說過,練習禪密功「人部功法」或「禪密灌頂法」法時,會偶見「太乙之空靈,古代的人物------等」,初看似很神奇,現在此君練自發功而看見自己的過去,可說異曲同工,雖然還是初級階段。

    3. 練聽息法時感到清涼愉快,雙手的毛孔豎立。

    站長:此處是開始出現毛孔呼吸的前奏,對他的疾病也大有幫助。

    4. 練自發功時雙手像抱著兩個很光的圓球,照得胸前光亮,全身都無比光亮。又一次練自發功時,忽然心中有一種慈悲感!

    站長:鄭先生的光感首先是練自發功出現的,其後練靜功也能出現,可說殊途同歸。慈悲感、幸福感、正義感等的出現,是練功至高層次境界時出現的!

    結論:當第三個課程最後一次時,鄭先生告訴我,他後頸和前胸、整體上的慢性病已好了六成半至七成了。而之前的半個月,他已不用去看按摩和物理治療了〈基本上是治標不治本〉。照此情形,他回去自練兩三個月,治癒了九成以上是不足為奇的。我教他的氣功多達五、六種,使他獲益最多的是自發功,但也不是說我教的其他氣功沒有用,只是因應不同疾病以及練功者對某種氣功的感應頗好而已。

    像這個例子,主要是頸椎病患,站樁療法的作用不大,十式硃砂掌也是,其他的靜功和禪密築基功、以及硃砂掌功第一、二部的一些招式無疑有些作用,卻只能起輔助用途。當然,練一年半載也會治好的,但時間就長了一點。自發功則不同,在氣的作用下,他的自我拍打按摩頸部,以及旋頭轉頸等動作,對快速治療其頸椎病有著重要的意義。

                                2007727

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