十種惡疾的氣功治療報告
A先生：四十餘歲、高級行政人員
疾病：高血壓、肩周炎、睡眠窒息症、偏頭痛、心絞痛、肥胖症、痛風、手腳麻木、暴躁易怒、失眠
簡介：1. 高血壓已10年，長期靠血壓藥穩定病情。其痛風相信是吃血壓藥的副作用
2. 肩周炎已有2年，發作時手不能抬高及穿衣
3. 睡眠窒息症已3年，聲如行雷，常影響太太不能入睡，間中有窒息反應而醒
4. 偏頭痛每星期發作3、4次，頭痛欲裂及有爆炸感
5. 心絞痛是偶發性，每次由十幾秒至2分鐘不等，刺痛，要坐下或躺下休息
6. 肥胖症：高5呎8吋、
7. 痛風：膝蓋及手肘常痛，但骨未至變形發大
8. 早上醒來常手腳麻木，要休息片刻才回復正常
9. 暴躁易怒相信受高血壓影響，肝火太盛，常無故向下屬發脾氣
10. 失眠已有5年，每星期3、4次，是慣性失眠
A先生疾病頗多，其中還有3、4種危疾。如高血壓引致頭痛欲裂，隨時會引發為腦溢血的危機！如心絞痛再嚴重則會引致急性心肌梗塞而暴斃！如睡眠窒息症亦會有窒息的危險！他的過度肥胖亦是引致心腦血管疾患的隱疾！照目前情況，他最少要學習半年氣功，每星期最少兩次。經A先生的同意和信任，暫定每星期兩次，每次教3種氣功。
第一階段功法：太極氣功十八式、放鬆功〈初級〉、站樁療法〈初級〉
第一次：X年X月X日上午
在教患者三線放鬆法時，A先生練了幾分鐘，我在旁觀察，發覺不妥！他的臉變豬肝色，有痛苦神情！我馬上叫停，問其原因？他說似快窒息一樣！他是太用力呼吸、和故意拉長呼吸。我改教他練莊子聽息法，症狀馬上消失。
第二次：X年X月X日上午
A先生有一晚入睡良好。他在第一次站樁時只能維持45秒〈35度角〉，一星期後已可達8分鐘。在站樁的過程中，患者的兩腳十分疲勞及酸麻脹痛，但仍努力堅持，是可喜的進步。他說：「現在每次站樁後都精神振奮。
第三次：X年X月X日上午
患者有一次心絞痛發作，馬上坐下練聽息法300次，痛楚逐漸消失，以前伴隨的症狀如心中狂跳大為減輕。失眠略有改善。我叫他嘗試不吃安眠藥。患者的高血壓維持穩定。站樁一次可達15分鐘，由於他有痛風症，兩邊膝蓋常痛，在站樁時更痛！他曾問我：會否有反效果，加重腳患？我說這是常人的誤解。站樁能將全身骨骼內的濕氣、毒氣迫出來，又能使骨的密度增加，治療骨的慢快疾病。在他實驗的結果證明，腳患是有所減輕，尤其站樁後兩腳輕鬆了不少。
第四次：X年X月X日上午
患者停吃安眠藥亦能入睡，但間中仍有反覆。頭痛欲裂的症狀略有改善
第一階段總結：失眠基本上治好，頭痛和心絞痛略有改善。他深感奇怪的是暴躁的脾氣亦好了一些，可能是高血壓症狀改善吧！另有一項，他的睡眠窒息症亦有改善，由聲如行雷變得少了一半音量〈他太太說的〉。
第二階段功法：太極氣功十八式〈意念活動〉、放鬆功〈深化〉、站樁療法〈深化〉、莊子聽息法
第一次：X年X月X日上午
A先生勤於練功，一次站樁已能達30分鐘及屈膝35度，身體大量出汗。但他說身上各種疾患同時顯現，有點擔心和害怕！我告訴他是站樁中的「舊傷口反應」，是好事，幾天後會消失。
第二次：X年X月X日上午
他在減吃血壓藥一半後血壓仍正常，是好事。失眠不再有〈晚上偶有驚醒而很快可再入睡〉。睡眠質量好，夢境減少百分之七十，次日醒來精神比平日為佳。
第三次：X年X月X日上午
患者的睡眠窒息症有改善，晚上沒再驚醒，但聲音仍大。頭痛欲裂的症狀大為改善。患者有一晚在家練靜功忘記關窗而患上感冒，全身骨痛，來電問我可否靠練功治癒？我說：練功固有助疾病快些痊癒，但氣功的作用較慢，凡急病仍要靠醫藥。你感冒而達致骨痛是頗嚴重的，應快去看醫生，同時暫停練站樁，以免因疲勞而再減低身體的抵抗力。
第四次：X年X月X日上午
血壓藥已減至最初的四份之一，而血壓仍正常。頭痛症狀大為減輕和減少。暴躁的脾氣改善不少。A先生患有高血壓和失眠，在對待前者，我叫他用遞減法，即在血壓已穩定的情況下，逐漸減少血壓藥的份量，這樣較安全。否則有時因受其他刺激引致血壓急升會十分危險。而對待他的失眠，則第一次已叫他可試行不吃安眠藥也不怕，因為就算練功無效而仍失眠，最多睡不著而已，決不致有嚴重後果的。
第二階段總結：不再失眠。高血壓改善。頭痛和睡眠窒息症亦改善；脾氣好轉。這是A先生勤於練功的結果。他不但每天練功一小時半，其他時間亦不放過，例如上班途中在交通工具上，仍閉目練習放鬆功〈其後我知道後告訴他要手握扶手，和不能太高度入靜〉。在公司他的私人辦公室內，他打電腦時仍練習站樁而不坐椅子。
第三階段功法：鶴翔樁氣功、放鬆功〈中級〉、站樁療法〈中級〉
第一次：X年X月X日上午
睡眠窒息症基本消失，晚上再沒有行雷聲，太太得安睡。關於此症，最擔心的是患者太太，未學氣功前已聽取醫生意見，準備買呼吸機，卻一直未買。其後練功有所改善，又再遲疑。他們想不到睡眠窒息症那麼快消失，十分高興！當然不是為了呼吸機的錢，而是此危疾得以治癒。但我告訴他，仍不可大意，要努力練功。而此危疾最大的成因是他的過於肥胖，若不積極減肥，將來仍有復發機會。
第二次：X年X月X日上午
血壓藥已停服，血壓基本正常。頭痛消失。患者的頭痛消失，相信和高血壓維持在正常水平有關。因此之故，連帶他暴躁的脾氣亦消失了，可說是一舉三得。然以西醫的觀點，凡慢性病如高血壓常要終生服藥，他們也不太相信氣功。我相信天天練功，血壓應在正常水平。但有時氣候的變化、飲食有時失調、及遇上逆境之類，加上疏於練功，則可能血壓會回升。不過其回升應屬輕微，多練功又會回復正常。所以為安全計，最好家中備有血壓計，每兩三天量一次，這是我給他的意見。
第三次：X年X月X日上午
暴躁的脾氣神奇地消失，患者的下屬說他不再罵人，深感奇怪〈他沒告訴人在學氣功〉。但他近期肩周炎似在復發，兩手不能高舉向天，可能是練站樁的舊傷口反應。患者在練太極氣功及站樁後略有好轉。而肩背及上臂的痛使他飽受困擾，希望早點靠練功可以治癒。
第四次：X年X月X日上午
在練自發功時出了自發動作，患肩周炎的手不自主地向上拉扯，扯至整個人向後轉，但一點也不痛。平時他的手不能抬得那麼高的。囑他暫時不能回家自練，要在我再監督多一次，能安全收功才可。
第三階段總結：失眠消失。高血壓消失。睡眠窒息症消失。暴躁的脾氣消失。偏頭痛消失。心絞痛改善。患者很高興，信心大增！A先生的多種惡疾得以很快治好，固然在於他的勤於練功，對氣功和對我有十足的信心。還有一點頗重要，是他來學氣功之前，做足準備，看過我網頁內的全部文章，對氣功有深入的了解，也對我有全面的認識。當然也得力於作為一個高級知識份子高於常人的理解力。〈以後改每星期一次〉
第四階段功法：硃砂掌功法〈初級〉、放鬆功〈高級〉、站樁療法〈深化〉、鶴翔樁氣功〈自發功練習〉
第一次：X年X月X日上午
A先生的站樁能一次站40分鐘及屈膝35度，若練中級之「鬆緊活動」則可達20分鐘，體質大為增強。
放鬆功偶然可達致失重失形感，試過一次練後快樂無比。
其自發動功繼續拉動肩周炎的手，且有新動作，手不停甩動很大力而一點也不困難及無痛感。
第二次：X年X月X日上午
心絞痛繼續改善。自發功出現大動作，練後有肩周炎的手舒暢不少，已能抬高至伸直向天，但仍有痛感。手的麻木亦有改善，可能是自發功的關係。關於自發功，患者第一次在出了10分鐘後被我抑制及暗示停止，原因他的手被向後拉扯，我以為他很辛苦〈事後他說並不痛〉，以及怕他的動作越來越劇烈，故命他收功。其他他能操控自如，時間也任他逐漸增加至20分鐘以致最多30分鐘。動作的劇烈程度也控制在中等水平。
第三次：X年X月X日上午
患者自言上次的症狀似停留不動，但痛風則似有改善。我認為是練站樁的原因。若想較快治好痛風及心絞痛，應在下一個課程練硃砂掌十式核心功法。
第四次：X年X月X日上午
唯一進展是肩周炎已好了五、六成。據我本人在多年前練自發功的經驗〈手腕因交通意外骨裂的後遺症---常酸痛〉，每次大力甩動受傷的手臂百多二百次，四、五個月才十足痊癒，以後十幾二十年來未曾酸痛過。而我教授的幾個肩周炎患者練自發功，由自發動作產生開始至肩周炎痊癒，最快者一個半月，最遲者則要6個月。現在A先生能在短時間內好了五、六成，已經很好了。
第四階段總結：失眠、高血壓、偏頭痛、睡眠窒息症、脾氣暴躁未再復發。血壓藥、安眠藥、鎮定劑〈改善暴躁〉停止已近一個月。亦不再戴氧氣罩睡眠。
心絞痛、肩周炎、痛風及手腳麻木有不同程度改善。肥胖症則改善不大。
站長的話：可惜A先生工作的公司搬往上海，他又忙得不可開交，未能再學下去。既然幾種危疾已治好，其他的亦大為改善，那麼保留一份高級職位就顯得更為重要了。據我多年來教功的體會，練功治病，是以月甚至以年計算，才能徹底治好頑疾的，決不能一步登天！可惜有些個別學員總是性急。例如最近有一皮膚病患者，十年來經中西醫治療仍不能痊癒，耗費幾十萬元〈他自己說的〉，卻在電話中問我一個課程能否治好？真使人哭笑不得！而這樣的例子是久不久就有的。
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