氣功偏差的原因及症狀〈上篇〉

    1. 沒有根據自己身體的特點、疾病的情況和陰陽虛實、臟腑盛衰,生搬硬套地自行選擇一種固定的功種和練功方法,而這種功種和練功方法又與本人的條件不相符,便會出現偏差。〈綠色字為林厚省教授所作〉

    站長:這裡有很多問題,例如在內出血期間,就不宜練意守類的氣功,如周天功、禪密功等,它可能會加快出血!自發功更不宜練,氣的急速運行同樣會加大出血!站樁亦不應練,它會使血液運行加快!什麼氣功可以練呢?如放鬆類的氣功:放鬆功、鬆靜功、內養功、聽息法等。

    再如高血壓的人,練功不應意守頭部穴位,它會使血壓不降反升。

    病例:有一個二十餘歲女子,她有胃酸倒流、慢性胃炎及慢性咽喉炎,跟我學了3個月氣功,上述症狀好了一半,然後她有了孩子,問我什麼氣功可以練、那些不可以練?我說自發功和站樁不宜練,周天功不宜練,放鬆功和聽息法可以練。她在懷孕期間堅持練功,因此那3種慢性病沒有加重,而且朝好的方向發展。最近她來電說已生了孩子了。

    2. 沒有選擇固定的氣功師指導,沒有制定長期的練功計劃,而出於好奇心,或見異思遷,不斷更換功種和練法,不斷更換氣功師,使人體機能不能適應,便會出現偏差。

    站長:在我教授過的學員中,有一些人或他的朋友總是這樣:為了貪便宜,買書自學氣功,或上網自學氣功,或跟一些對氣功一知半解的人學氣功,結果出了毛病,引致身體不適,長期頭暈頭痛,甚至晚上失眠心悸;更嚴重的是體內內氣亂竄、甚或大動不止!他們經過我的指導,才糾正了偏差。

    我曾教過一個中年女士氣功,應是中上階層,單是她家中的衣帽間的名牌手袋就有近百個,而她竟說我收費貴,在學過兩次之後自己去買書來學氣功。由於我有利益衝突吧,也不便多言。她如練功出了偏差,是可大可小的!

    還有一個中年男士,他有類風濕關節炎,手腳的關節位發大疼痛,尤其膝關節,嚴重時無法走路!以西醫的觀點是無法治的。他跟我學了兩個氣功課程:站樁療法一、二級和放鬆功。他的說法是左膝關節好了3成左右,右膝關節好了2成左右。這已很不錯了,但他竟說太慢,不知要學到何時?言下之意是我故意拉長時間。他還說站樁他本來就會,無良至此!然後他告訴我去學集體的「易筋經」,我聽後真是笑掉了牙!易筋經我也會,如真的可以治好他的類風濕關節炎,那真是奇跡了。

    3. 沒有遵循循序漸進的原則,盲目追求各種感應和現象。這種不正確的練功方法造成的偏差危害較大。例如,在練習自發動功時不是順其自然地練習,而是一味貪求動觸的滋味,不知不覺就助長了動觸的程度,使大動不止,不可收拾。

    病例:最近我有一個學員,我教他練鶴翔樁自發功,當他可以出自發動作幾次之後,我認為他可以回家自練〈他每次出功60分鐘〉。但他練了兩星期就出了問題:他每天練習一至兩次,卻由出自發動作每次60分鐘漸增至兩小時,結果收功後常餘氣未消,手腳有想動的意念,甚至出現微動,不能自制!身體則感到氣在亂走,有頭暈的感覺!他就是迷信台灣那自發功的氣功師的話,說自發功有時會出功「七、八小時,是正常現象」云!

    之後他很害怕!我叫他停止練功,練習放鬆功和站樁以化解之。他的偏差已得到緩解。這就是過分的追求,變成欲罷不能了!他的情況還不算嚴重,台灣地區有些練自發偏差嚴重者,是被家人送入台大醫院精神科的!

                         2010911

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