從呼吸中樞的實驗來探討氣功療法〈山東醫學院生理學教研組〉下篇

       目前,已知皮層下結構對大腦皮層的上行性影響是與網狀結構有密切關係的。近年來,不少學者對網狀結構生理學發生了濃厚的興趣,他們認為腦幹網狀結構是上行性激化系統,甚或可以引起大腦皮層的「覺醒反應」。

    眾所周知,延腦呼吸中樞是腦幹網狀結構的一部分。因此可以認為,呼吸中樞對大腦皮層的影響是與網狀結構生理學具有密切關係的一個問題。

    特拉菲莫夫等觀察了大腦皮層的活動的時值變化。刺激迷走神經時,時值可以由10%增長到100%,刺激停止後又恢復到原來水平。因此,作者認為,在通常條件下,呼吸中樞的沖衝動可提高大腦皮層運動區的機能靈活性或興奮性。

呼吸對人體重要的影響

    站長的話:呼吸對人的影響是決定性的。3分鐘停止呼吸人就會死亡!人們日常的呼吸是短的胸式呼吸,這些呼吸只能供應身體很少的氧氣;情緒緊張或激動時的呼吸不但短而且混亂,如此則供應身體的氧氣將不正常,疾病也由此而產生!氣功提倡深長的腹式呼吸,供應身體的氧氣大大增加;心情放鬆的呼吸不會時長時短,具有節奏性,供應身體的氧氣多而穩定,身體就健康,更可以治病,和延年益壽。

    烏柳波夫也作了類似的研究,他發現,呼吸中樞的興奮可影響大腦皮層的活動,吸氣開始後隨著吸氣的發展皮層興奮性逐漸升高;反之,在呼氣時興奮降低;每一呼和吸的間歇,大腦皮層興奮性也同樣降低。此種皮層興奮的變化,是由於呼吸中樞的興奮擴散到大腦皮層的結果。之後,某些學者用電生理學的方法證實•在腦電變化中存在有呼吸節律。

    因此,呼吸中樞對大腦皮層活動的影響,不少學者提出了肯定的意見,如謝爾格也夫斯基等提及:「在保持大腦皮層活動狀態、張力及其興奮程度的恆定等方面」,延腦呼吸中樞起著重要作用。目前在該問題的研究上,還存在不少有待解決的問題。

    有必要指出,將呼吸中樞視為具有萬能性影響、過分評價其在中樞調節的作用,顯然也是錯誤的。

    根據上述實驗研究的材料,可以看出,在呼吸中樞興奮狀態改變的情況下,它可以廣泛的影響許多器官的活動,甚至對大腦皮層的功能狀態也發生影響。

呼吸對身體有重要的影響

  站長的話:我們練習氣功其中兩大項之一是練呼吸,尤其是深呼吸。深呼吸可以吸入更多的氧氣,這是一般人的認識。其實深呼吸的作用遠不止此,例如提高大腦的興奮性和活躍性:更重要者是推動血液和氧氣在血管的運行。氣血運行加快了,暢通無阻了,疾病就會痊癒,人也健康長壽。

    這裡發生的兩個問題:

    第一:在氣功治療過程中,改變呼吸的意義如何?

    從上面所論述的材料,我們認為,呼吸動作的改變,如有意識地改變吸氣或呼氣的性質,這在治療實踐上可能具有一定的意義。因`為:

    1. 改變吸氣的性質,如使吸氣加深或吸氣的急速出現,則易於引起吸氣中樞的興奮沿著中樞神經系統擴散。同時使深吸氣持續一定的時間,然後再吐氣,這對提高中樞神經系統的張力、興奮性具有一定的意義。特別是對於神經系統弱化的病人。反之,使呼吸運動變為表淺,則可解除因吸氣中樞的興奮擴散所造成的中樞緊張狀態。同樣,改變呼吸頻率,若不伴以呼吸深度的變化,則降低呼吸調節的意義。

深呼吸的重要意義

    站長的話:中西方都十分強調深呼吸對人體的益處,這不能簡單地說是吸入更多的氧氣;同時以西方的觀點來說,它是沒有經絡學說的,深呼吸也是沒有意念活動的,這就使它的深呼吸局限在表淺的層面。以我近幾年研究血管血液和氧氣的關係認為,深呼吸配合一定的意念,可以推動血液循環加快,也可以使氧氣在血管內加快地流動!如此則可治療疾病和益壽延年。

    2. 根據目前的實驗材料,了解到吸氣中樞的興奮可廣泛地擴散到交感中樞,而呼氣中樞的興奮擴散到副交感中樞。同時,一般的說,臨床上有不少疾病不是屬於交感性緊張,即是副交感性神經系統緊張所造成的。那麼根據病情,隨意的、更多的改變吸氣的深度及起始的性質,或改變呼氣的深度及起始的性質,這對調整及恢復器官的正常功能是有意義的。

    3. 由於呼吸中樞的興奮,可以改變大腦皮層的興奮性,假如更多的改變吸和呼氣的深度和起始的性質,同時並結合意守及入靜的練功方法,那麼,這對調整和恢復大腦皮層的正常功能是有利的,特別是在呼吸中樞興奮的影響下,也即是說,由皮層下中樞傳向大腦的沖動流的多少或性質,可引起皮層興奮性的升高和降低,這對加強或減弱皮層的功能或使之轉入抑制狀態可能起到一定的調節作用。關於這一問題還有待於作進一步研究。

    第二:改變全身骨骼肌的張力,對中樞調節起何影響?

    根據我們的觀察,在通常情況下,發自骨骼肌的本體沖動可促進呼吸中樞興奮性的提高,並可以使其向外周擴散;但是,若強大的沖動傳入中樞後,也可以引起興奮的減弱,即產生所謂間生態。此外,由於骨骼肌的鬆弛,本體沖動對中樞的刺激作用亦可解除,根據此種觀點,我們認為,隨著呼吸運動的改變,同時改變骨骼肌的了張力,也可能對調整中樞神經系統的功能狀態具有一定意義。

    盡管如此,我們僅不過是從實驗研究的角度提出了一些參考性的意見,實際上,氣功的機轉是複雜的,許多問題還不清楚,正有待作進一步研究。特別是作為社會性的人,他所接受的影響就不是單純的,近來不少學者提出了「意」,也即主觀能動性的作用,這是非常值得注意的一個問題。但在研究時,是不應該忽略所謂「意識」活動的大腦生理基礎的。因此,如何用現代科學的方法進行客觀具體的研究,是擺在生理學者和臨床學者面前的一項重要任務。

                 2014622

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