內氣」的生理作用之------對於體液循環的影響〈瞿養剛〉下篇

    氣功到了高級階段,「內氣」彌漫充塞周身,則除了上述那些主要通路外,還可感知無數如頭髮絲樣的細流,深入遍及於肌肉、內臟、組織、骨骼之間。在這種情況下,練功者如作短時間行功,僅使「內氣」周流運行〈無須配合深長呼吸,因這時呼吸已在若有若亡之間〉,亦可呈現體溫上升,消化加速,小便加快等現象。以上這些體驗,不僅證明了人體奇經八脈和十二經絡路線的確切存在,並且亦說明了「內氣」的運行,確能起著有力的推動調整作用,加速組織液的流通,促進整個體液循環。

    此外,很多練功者還常有這樣的感覺:練功中凡是體內無病部分,似乎通路較暢,「內氣」通過較易;有病部分則通路阻塞,「內氣」往往會被阻住而難於通過。特別是在平日常感酸痛不適的地方,也必然是阻塞越嚴重之處。等到「內氣」逐漸對阻塞打通,而能運行無阻時,酸痛也必完全好了。有些輕微酸痛,往往「內氣」一到,便霍然若失。於此可以說明古人「通則痛,通則不痛」之說,是有一定的體驗根據,而且也是非常精當的。

    一般說來,當「內氣」在體內發揮它的「鑽勁」時,練功者會有酸、脹、熱、麻電、觸電樣針刺或沖擊等感覺。更有趣的是:如果在練功中把「內氣」高度集中起來,練成「熱氣團」,用意識指揮它去有病部分運行,那麼,「內氣」的帶電特性〈麻電感、灼熱感、靈活旋動感〉和它的這種特殊的打通阻塞作用,都可以極明顯地體現出來。在這種場合下,「內氣」就好像是一具自動的電療儀器,起著電療或是中醫針灸療法相似的作用;所不同的是「內氣」較之現代最精密的電療儀器或針灸療法,使用起來更方便、更直接。因而,我們也就不難理解為什麼古人常稱「內氣」為「純陽之氣」,並說它有「蕩垢污」,「戰盡陰邪」之能。這也說明了「內氣」的運行,確能起著特殊的沖擊作用,把積滯在組織間的廢物毒素,清除排盡

    7〉進一步的探討

    現在我們要問:「內氣」對於體液循環的這些影響,在整個機體的治病和保健方面,有著什麼重要意義呢?

    我們知道,人體是一個完整的統一體。所有體液之間,都是息息相關,互相轉注的;都要求能很好地暢通交流,保持平衡〈即「內環境」的恆定〉,以達到運送養料,排除廢物的目的。尤其是組織液這一環,它的暢通與否,更直接影響到整個體液循環和組織細胞的代謝活動

    當人體某部分體液循環,由於受到內外環境各種刺激因素的影響而發生不正常的變化〈即中醫所謂的陰陽失調,而發生的盛衰不平衡現象〉時,便會影響到組織細胞的正常活動,這也就是「病」的開始。許多慢性疾病都可以說是體液循環、特別是組織液這一環,長時期發生障礙〈阻塞停滯〉的結果。

    一切運動和體育鍛煉,都是運用不同方式的刺激,以加強肌肉、內臟和神經系統的活動,來改善促進體液之間的交流。所有這一切,對於組織液來說,只是通過肌肉、呼吸的壓擠推動和神經系統的調節而間接受到影響。與此不同的是,「內氣」本身就在組織液內活動運行,並發揮它打通阻塞,促進交流的作用,因而能更有力地直接影響組織液,從而推動促進整個體液循環。

    這樣,首先,由於代謝毒素的積存,刺激壓迫組織末梢神經〈內感受器〉而引起的酸痛和局部腫脹,便會隨之消失,肌肉、皮膚的麻木感,以及關節活動障礙,亦可隨之減輕或消除。其次,組織間的通路,由於廢物毒素的清除和「內氣」的經常運行而暢通無阻,體液循環加速,物質交換加快,大大地改善了組織細胞的營養,病變組織機能得以修補損壞,漸趨恢復。許多慢性疾病就會在這種情況下,逐漸好轉起來。與此同時,由於組織機能的恢復和代謝活動的改善,提高了整個機體的抵抗力,加強了與病害細菌作鬥爭的力量,使機體不易遭受侵害而患病。

    在這一方面,我們不能不佩服古人的先見了。在我國最早的醫學經典著作內經上,就有「百病生於氣」;「血氣不和,百病乃變化而生」;「氣為血之帥,氣行則血行氣止則血止」等說。而「氣血流通,百病不生」,則更是盡人皆知的傳統說法。應該說,這些見解都是非常卓越,而且是值得予以研究重視的。

    如果打一個粗淺的比方,來概括「內氣」對於體液循環的影響,那麼,我們不妨把人體整個體液循環,比作一個完整的交通運輸網,而「內氣」的活動,則好比是在運輸網中的最重要部分,起著特殊的清道夫作用,能把一切廢物垃圾,隨時打掃清除,從而保持了運輸路線的暢通。人體內部一切組織,如經常能處於這種良好狀況〈即陰陽平衡狀態〉下,自然就可以起到卻病保健的效果了。

    最後,還應當指出,在氣功練習中,作用於體液循環的因素是多方面的〈如腹式呼吸的作用、大腦皮層的保護性抑制作用等〉,「內氣」的作用只是其中之一,而且即使以「內氣」來說,它另外對於神經系統的巨大刺激作用,反過來也要影響到體液循環。

                           2011710

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