我的嚴重胃病發作原因和治癒過程〈下篇〉

    由胃病出現開始,我就沒有停過吃胃藥,嚴重發作或排黑便時每天吃七、八粒,不太嚴重時每天三粒,最少的時候每天晚上吃兩粒,但偶有飲食不慎或過於疲勞或其他原因,胃又會劇痛起來!最好的時期每天仍會有一段時間隱隱作痛,或夜間被痛醒!但假如不吃胃藥,痛的時間就會延長,痛楚增加,日趨嚴重起來!在被胃病折騰了10年之久後,我決心去學氣功。

    鶴翔樁氣功治好骨折後遺症和便秘

    我最先跟隨香港一個女氣功師學習鶴翔樁氣功。兩個月後學會五節動功,還出了自發功。其最初的形態是曾因骨裂的右手開始打圈,然後大力甩動過百次以上。我的右手腕骨因交通意外常酸痛多年,看過中、西醫毫無作用,卻在出了自發功之後兩、三個月徹底治好了,大喜之下也增加了我學氣功的信心!

    此外,在學氣功之後三個月,又帶給我另一樣驚喜。我自小便愛運動,全年冷水浴,游冬泳、跑步、遠足、打藍球等,但常會有偶發性便秘,可能和我少吃蔬果有關。即使平時可以排便,每次入廁所都要30分鐘,試過好幾次吃輕瀉劑才能解決。自從我每天練習三、四次鶴翔樁五節動功一個月之後,便秘竟不藥而癒,而且在5分鐘內解決,多神奇的氣功呀!不但如此,有時早上駕駛的士時有便意,就要馬上找廁所,否則會忍無可忍!

    練自發功出偏差胃劇痛全身冰冷

    我學習鶴翔樁半年後,跟隨另一個內地來港的氣功師練放鬆功和站樁療法。而鶴翔樁以前在治胃病上,是有點效果,卻並不顯著,可能我的胃病太嚴重,非朝夕可以治癒吧!例如日間胃痛的時候,我就練一遍五節動功,胃似乎不痛了。但過了30分鐘或一小時後,又再痛起來!每天練好幾次,總是十分反覆。我也試過在上堂之前老師未到,而胃又隱隱作痛,我們六、七個同門坐在一起。我於是嘗試用意念吸取他們的氣到我身上,將我的病氣自腳內側向下排出腳板底。真的有點作用,胃逐漸不痛了。然而胃病的進展依然很緩慢!

    有一晚深夜,我又被胃的發作痛醒,於是練起自發功來,自發動作出了20分鐘,可是我的胃痛不但沒有減輕,反而越來越痛,逐漸變得劇痛難忍!當我收功的時候,竟全身冰冷,全身出冷汗!毫無疑問是練功出了偏差了!為什麼如此?不是說氣攻病所可治病嗎?由於整夜劇痛至睡不著,而且出冷汗,喝牛奶吃胃藥毫無作用,練五節動功也沒有用!我在恐慌中打電話給教我放鬆功和站樁的老師。他說是偏差,叫我躺在床上專心練放鬆功,若第二天仍沒效果再聯絡他。

    我專心練放鬆功,足足練了4小時到第二天早上6時,情況進展緩慢,但在最後30分鐘,奇蹟開始出現,我不再出冷汗了,手心和腳板開始回暖,最後,胃區的肌肉忽然跳動了約10下,胃痛就消失了!

    放鬆功加站樁胃病好了七成

練鶴翔樁五節動功,止痛的效果最多只有60分鐘,如今練上述兩種氣功,止痛作用可延長到三、四小時。還有一樣意外收獲,就是我的另一職業病「坐骨神經痛」,在天天站樁後兩至三個月竟然好了!

有一晚我參加工聯會的國慶聚餐,一時貪口福吃了太多肉,回家睡覺時肚脹難忍,整晚睡不著!我於是練放鬆功。先練三線放鬆法,然後流水式放鬆,再不斷局部放鬆胃區,折騰了一夜,終於在快天光時胃脹消失了!站樁對胃脹的療效也很好。我的胃病除了痛之外,還包括胃脹,自從天天練30分鐘站樁療法之後,飯後不再飽脹。

人總是會犯同一的錯誤!有一天我又因為飲食不小心,整天吃了太多肉,還喝了三、四杯奶茶,結果晚上胃又劇痛起來!我練了半晚放鬆功,一點作用都沒有!於是我起床,練了30分鐘站樁,出了一身大汗,而胃仍劇痛!我洗了澡,喝了一杯熱牛奶,又吃了一粒胃藥,再躺在床上練放鬆功。半小時後痛似減輕了。我繼續練,一小時後痛又再減輕。再多30分鐘,胃就不再痛,而我也睡著了。

由我練習鶴翔樁氣功到放鬆功和站樁,大約一年左右,每天練功兩小時,10年之久的嚴重胃病好了約七成。以前是一天24小時都活在痛苦中,常在深夜痛醒,現在已很少晚上被痛醒了。腰背痛也消失了。日間的痛楚也少了很多。在吃胃藥方面,以前即使胃沒大發作,每天仍要吃三粒才安心,否則病情又會加重。現在我只在晚上吃一粒胃藥,胃病不但沒加重,只有減輕。

最後一次排黑便的原因

由於氣功的神奇作用,我繼續拜師學藝,練習硃砂掌。其後劉漢文大師來港,又向他學習禪密功,此外還有好幾個老師。遺憾的是,我那逐漸痊癒的胃病,竟再一次大發作,又排了黑便!

這一次的原因有三方面。第一是工作上太疲勞。由於我在報刊上的專欄被取消,我只好由每星期駕駛的士兩天再改為六天,一時間未能適應每天12小時的工作,身體十分疲勞,而疲勞會減低身體的抵抗力,容易產生疾病!

第二是練功過度。我本應在工餘改練靜功和柔和的動功,卻被勝利沖昏了頭腦,竟每天練十式硃砂掌100次。疲勞再加上大量體力的消耗,抵抗力已幾乎沒有了!要命的是,我還加練40分鐘35度角的站樁,雖說是三十餘歲,自小便鍛煉身體,也會吃不消呀!

第三是導火線。那天早上我五時駕駛的士,七時吃早餐,吃的卻是即食麵加午餐肉和雞蛋,不但份量太多太飽,即食麵也對胃有害!我為什麼不改吃一碗牛肉粥或豬紅粥呢?早餐後又馬上工作〈也是致命傷〉。午餐我又吃白切雞飯,肚子也太飽,前後不夠30分鐘又駕的士!黃昏收工,又喝下午茶,吃了三個粉果〈粉果皮也不利於有胃病的人〉,並且回家馬上睡覺〈還未消化呀〉!晚餐又是肉多菜少,飯後沒有散步!而且我在一天之內喝了三杯奶茶〈有胃病的人不宜喝奶茶的〉,再加上練40分鐘站樁〈那晚我已感不適,沒練硃砂掌,否則更慘〉!

天呀!我為何愚蠢到這地步呢?那事後故事重演的回憶,我才知道自己原來是個大笨蛋!

第二天早上五時開工,疲勞得要命,精神不振,腰酸背痛,我的內心已有不祥的預感!到上午七時吃過早餐入廁所,竟排出黑色的大便來!

一場生死之戰!

我自學氣功至今已近兩年了,從未再有黑便,而胃病也好了七成,那完全是練氣功的成果,想不到現在又再胃出血!若照以往我排黑便的經驗,要一連幾天吃粥,每天吃8粒胃藥,前後五天黑便才停止。今次卻非同小可,我不但飲食上極不小心,更大大透支了精力,可能不止排五天黑便的!也許我以往太大膽了,排黑便應該去醫院,吊一天鹽水便可止血,我卻從沒有這樣做,是不值得大家效法的!

我沒心情駕駛的士,將車停在僻靜的地方,帶著一身的疲勞和恐慌,回想自己一連串愚蠢的行為!我決定以下的做法:

停止硃砂掌和站樁的練習〈但為生活所迫,我每天仍要工作〉。

改練放鬆功和聽息法〈每晚練2小時,睡覺躺床再練,日間駕車時也練〉。

每天練十幾次提腎功〈此功對我的胃出血很有用,只排了3天黑便〉加吃3粒胃藥。

三天後我的大便回復正常,卻又要和胃痛作戰〈出血時不痛,止血後因潰瘍未好胃會很痛〉。由於多練柔和的氣功,十天後我的胃不再痛了。

結論:三十年之前,我由輕微的腸胃不適到胃痛到胃出血,被嚴重的胃病折磨了10年之久,看醫生吃胃藥根本沒有用,練了年多兩年氣功終於治好了。這後來的20年間,未再試過排黑便,也未試過大發作,只是很久才有一次輕微不適而已。而這輕微不適本應可以避免,不能避免的原因是我疏於練氣功,加上有時一天喝兩、三杯奶茶所致!若我恢復練功,兩、三天不喝奶茶,則這輕微不適在兩、三天後便消失了。

                       2006810

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