道新拳論〈辨勁----趙道新〉3

如果衝擊應力超過了被衝擊物體的強度，就會導致被衝擊物體的破壞。怎樣去提高衝擊的應力，才能使擊打更具有殺傷力呢？

〈1〉增加衝擊體的質量：一般情況下，膝撞和肘擊，比拳打和腳踢更具有威力，其原因就是膝肘的質量大於拳腳。在技擊中常用的增加衝擊體質量的方法，就是在接觸對手的剎那，全身肌肉突然極度緊張、用力，使全身成為一個衝擊的整體。

〈2〉提高接觸前衝擊體的速度：沒有速度就沒有衝擊。人體的肩、胯雖然力量很大，但因為運動速度較慢，所以難以成為最銳利的武器。一個極為粗壯有力的人，卻難以在搏擊中獲勝，其主要原因是他出擊的速度太慢。正確的擊打應使衝擊在接觸被擊物之前的瞬間達到速度的高峰，肌肉的多餘緊張會阻礙這個高峰的出現。因此，在還未接觸目標的出擊過程中應盡量使肌肉放鬆和協調

〈3〉減少力的作用時間：力的作用時間是指從接觸到被擊物到打擊完畢所花費的時間。減少這一時間不可誤解為一打即回，或點到即止，而應理解為用較堅硬的部位去打擊較脆弱的部位，不給被擊物以緩衝的餘地，這樣就減少了力的作用時間。

〈4〉減少力的接觸面積：刀刃越鋒利，槍頭越尖銳，力的接觸面積越小，越具有殺傷力。在較量時拳手也慣用拳、掌、指、足、膝、肘、頭等骨骼的尖端作為衝擊體，以便減少接觸，增加壓強。

譬如直擊拳的運用。首先在訓練時應獲得快速的反應能力和強大的爆發力。

1 為了獲得衝擊速度的頂峰，出擊時全身特別是手臂必須放鬆，做到有力而不用。用時後腿蹬地，腰身擰轉使身體各部獲得相應的最大速度。整個動作越協調，放鬆越好。

2 幾乎在接觸對方身體的剎那，前腳踩踏，阻礙全身整體的前進，這樣使全身的動量上升集中輸送於手臂，使拳頭前衝的速度更大。

3 拳頭擊中目標的同時，全身，尤其是上肢肌肉應急劇收縮，盡可能加大衝擊體的質量，並伴有握拳、扣腕、旋轉等動作，以提高衝擊的強度、定向能力和變換的可能性。

〈三〉發擲力：發擲力使用的目的是把對手打出到較遠的地方。此時，出擊速度要小於衝擊力所使用的速度，而大於持續力使用的速度，它是根據對方的體重而定的，是能使力接觸對方的時間盡量長的一種速度。這要在千百次實作中逐步尋求才能達到最佳境界。

對手被發的速度越大，則被發出的距離越遠。由此可見，發擲的力量越大，力的作用時間越長，則發擲的效果就越好。反之，對方的抵抗力越大，體重越沉，就越難被發出。故此身體沉重、矮壯、有力的人在這方面佔有一定優勢。

　　交戰雙方的體重是固定不變的，提高發擲效果的途徑：

　　〈１〉增大發擲力：具有強大發擲力的人既要有雄厚的本力，又要有一定的爆發力，而且要整體集中發力。發力時重心要低，動作要小，兩足後蹬前踩，並盡量使自己的根節接觸對方。

〈2〉減少對方的抵抗力：減少抵抗力的主要方法是通過一系列的技巧來撼動對方的腳根，破壞其身體的穩定。比如，在使用發擲力之前，運用驚炸力打亂對方防守的形式；運用連綿不斷地脈衝力迫使對方移動；運用身體或力的突然變換使對方失去平衡；運用上擎之力托舉對方使其蹬地不實。

〈3〉延長力的作用時間：這是發擲的竅門所在，相同力量的人中能發人較遠者，一定是他用力使對方加速的時間較長一些。掌握了適當的發擲速度〈即所謂火候〉就能延長這個時間。這個時間是與對方相接觸的時間。這期間發擲力一定要大於抵抗力，也就是要使對方加速。另外，還應盡量延長力的作用距離，力施於對方時移動的距離越長，對方被發的速度就越大。

以上對技擊中常見的三種力進行了初步的分析，實際上這三種力的本質是相同的，只是使用的結果不同罷了。在實戰中衝擊力的威力明顯大於其他。作為一名拳手掌握了發擲力會提高你的戰鬥水平，但是不掌握衝擊力就難以應付強手的進擊。

2012年2月11日