新拳論〈辨勁----趙道新〉3

    如果衝擊應力超過了被衝擊物體的強度,就會導致被衝擊物體的破壞。怎樣去提高衝擊的應力,才能使擊打更具有殺傷力呢?

    1〉增加衝擊體的質量:一般情況下,膝撞和肘擊,比拳打和腳踢更具有威力,其原因就是膝肘的質量大於拳腳。在技擊中常用的增加衝擊體質量的方法,就是在接觸對手的剎那,全身肌肉突然極度緊張、用力,使全身成為一個衝擊的整體。

    2〉提高接觸前衝擊體的速度:沒有速度就沒有衝擊。人體的肩、胯雖然力量很大,但因為運動速度較慢,所以難以成為最銳利的武器。一個極為粗壯有力的人,卻難以在搏擊中獲勝,其主要原因是他出擊的速度太慢。正確的擊打應使衝擊在接觸被擊物之前的瞬間達到速度的高峰,肌肉的多餘緊張會阻礙這個高峰的出現。因此,在還未接觸目標的出擊過程中應盡量使肌肉放鬆和協調

    3〉減少力的作用時間:力的作用時間是指從接觸到被擊物到打擊完畢所花費的時間。減少這一時間不可誤解為一打即回,或點到即止,而應理解為用較堅硬的部位去打擊較脆弱的部位,不給被擊物以緩衝的餘地,這樣就減少了力的作用時間。

    4〉減少力的接觸面積:刀刃越鋒利,槍頭越尖銳,力的接觸面積越小,越具有殺傷力。在較量時拳手也慣用拳、掌、指、足、膝、肘、頭等骨骼的尖端作為衝擊體,以便減少接觸,增加壓強。

    譬如直擊拳的運用。首先在訓練時應獲得快速的反應能力和強大的爆發力。

    1 為了獲得衝擊速度的頂峰,出擊時全身特別是手臂必須放鬆,做到有力而不用。用時後腿蹬地,腰身擰轉使身體各部獲得相應的最大速度。整個動作越協調,放鬆越好。

    2 幾乎在接觸對方身體的剎那,前腳踩踏,阻礙全身整體的前進,這樣使全身的動量上升集中輸送於手臂,使拳頭前的速度更大。

    3 拳頭擊中目標的同時,全身,尤其是上肢肌肉應急劇收縮,盡可能加大衝擊體的質量,並伴有握拳、扣腕、旋轉等動作,以提高衝擊的強度、定向能力和變換的可能性。

    〈三〉發擲力發擲力使用的目的是把對手打出到較遠的地方。此時,出擊速度要小於衝擊力所使用的速度,而大於持續力使用的速度,它是根據對方的體重而定的,是能使力接觸對方的時間盡量長的一種速度。這要在千百次實作中逐步尋求才能達到最佳境界。

    對手被發的速度越大,則被發出的距離越遠。由此可見,發擲的力量越大,力的作用時間越長,則發擲的效果就越好。反之,對方的抵抗力越大,體重越,就越難被發出。故此身體沉重、矮壯、有力的人在這方面佔有一定優勢。

  交戰雙方的體重是固定不變的,提高發擲效果的途徑:

  〈1〉增大發擲力:具有強大發擲力的人既要有雄厚的本力,又要有一定的爆發力,而且要整體集中發力。發力時重心要低,動作要小,兩足後蹬前踩,並盡量使自己的根節接觸對方。      

    2〉減少對方的抵抗力:減少抵抗力的主要方法是通過一系列的技巧來撼動對方的腳根,破壞其身體的穩定。比如,使用發擲力之前,運用驚炸力打亂對方防守的形式;運用連綿不斷地脈衝力迫使對方移動;運用身體或力的突然變換使對方失去平衡;運用上擎之力托舉對方使其蹬地不實。

    3〉延長力的作用時間:這是發擲的竅門所在,相同力量的人中能發人較遠者,一定是他用力使對方加速的時間較長一些。掌握了適當的發擲速度〈即所謂火候〉就能延長這個時間。這個時間是與對方相接觸的時間。這期間發擲力一定要大於抵抗力,也就是要使對方加速。另外,還應盡量延長力的作用距離,力施於對方時移動的距離越長,對方被發的速度就越大。

    以上對技擊中常見的三種力進行了初步的分析,實際上這三種力的本質是相同的,只是使用的結果不同罷了。在實戰中衝擊力的威力明顯大於其他。作為一名拳手掌握了發擲力會提高你的戰鬥水平,但是不掌握衝擊力就難以應付強手的進擊。

                     2012211

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