用平常心去保持身心的平衡

驕傲對身心的危害

現在的人,在事業上或做事上稍有成功,就驕傲自大,目空一切!於是人生得意須盡歡,拚命的吃喝玩樂,漸漸地產生了各種疾病。中國乒乓球前世界冠軍、現在擔任主教練的劉國良,他當運動員時身體很好,現在養尊處優了,身體變得很肥胖,這是危險的信號呀!

      
更甚者,由於驕傲和自大,言語間常無意中開罪別人,「雖無過犯,面目可憎」,朋友都疏遠了他。若他不知覺悟,以為人們妬忌他,自覺無敵是最寂寞,他的情緒更會偏激起來,對身體更不好。

      
對於親人的勸告,他若視如耳邊風,漸漸和他們的關係也會貌合神離!到了這地步,已幾乎是眾叛親離了!

      
假如他是商人,在商場上有點成功而驕傲自大,不但胡亂吃喝玩樂,弄壞了身體,而且又養情婦,弄至夫妻貌合神離,甚至妻離子散!

      
那完全是「由驕而奢而淫而佚以至無所不為」。這不但無益於健康,最後還會一敗塗地!那麼無論你練多少氣功都白費,是無法保持身心的平衡,無法消除器質上和精神上的病變的。

因驕傲而失敗的例子

最明顯的例子是戰國時吳王夫差。他打敗了不少國家,消滅了越國,真是意氣風發到極點。「資治通鑑」在說到吳之所以亡國的原因,是「數戰數勝」〈多次打勝仗〉。「數戰數勝,何故亡?」經常打勝仗為什麼會亡國呢?原因是:「數戰則民疲,數勝則主驕,以驕主御疲民,安得不敗乎?」經常打仗,物質會十分缺乏,人民變得貧困!而時常打勝仗,國王和將軍大臣們就會驕傲,胡亂揮霍而不體恤人民,結果民心思變,很快就會國破家亡!

      
又如東晉時五胡十六國中的符堅,也是因為經常打勝仗而亡國,最後以幾十萬之眾被三萬晉兵打敗!他的大臣們曾私下說:「主上務勝不休----」認為十分危險!肥水之戰表面上是地形上的失利,真正的原因是多次的戰爭使士兵厭戰!

      
再如唐玄宗,當他平定內亂後,勵精圖治,被稱為小太宗;但晚年為什麼弄至幾乎國破家亡呢?就因為事業成功了,人也驕傲而懶惰了:在內則太監高力士和外戚楊國忠弄權,他自己又沉迷楊玉環的美色,在外則李林甫欺上暪下,隻手遮天,民怨四起,而安錄山等軍閥也乘機在招兵買馬,隨時叛變,而玄宗一點也不知道,就因為成功引致的驕傲和懶惰造成!

 

能勝不驕的例子並不多

    唐末五代時周高祖〈郭威〉是一個特殊的例子,他在打勝仗時非但沒有洋洋得意,自我膨脹,反而在各方面都比平時更節儉,因為他明白到即使打了勝仗,各方面的開支和消耗是十分大的。司馬光在評論中說:「周高祖可謂善處勝矣,他人勝而益驕,高祖勝而越儉-------。」

    我們在日常生活中,偶然做事成功,有了小小成就,即使是以前嘗盡挫折、飽經風霜的人,也會自鳴得意;未經風雨的年輕人更是目空一切了!這必然種下失敗的種子!

    單以養生來說,因驕傲而胡亂吃喝玩樂,透支精力,必將使身體越來越差,而過度的歡喜,也是七情太過,不利於養生。社會上間中有這樣的事:打牌滿胡了,狂笑之下暴斃!因太興奮而唱歌狂飲,結果心臟病發死亡!某青年中了六合彩頭獎,高興至精神失常!

    這就因為違反了身體上的平衡而對身體帶來極大的傷害!曹操說過:「怒不變容,喜不失節,固最為難!」如果你在心態上、情緒上不能以平常心處事,即使天天練氣功也不會有多大作用的。

失敗就結束生命嗎?

    現在的青年人,小小挫折就倒地不起:如失戀啦、考試成績差啦、失業啦,甚至只是被`父母罵了幾句,或沒有錢買一對名牌運動鞋,就去自殺!

    中年人也好不了多少:常因失業、離婚、賭博,或因經濟問題等原因,就燒炭、跳樓,甚至殺人然後自殺!

    老年人則因久病厭世、兒女不孝順,或者感到失去做人的尊嚴而自尋短見!

    這些老中青的人們,若自殺不成,或沒勇氣自殺,也會變得精神失常,或神經衰弱,或怨天尤人!

    自殺和逃避,只是弱者的行為。當然知易行難,但失敗的時候,應該向前看,看遠一點,放開懷抱之餘,努力去想解決問題的方法。其實就是,你在成功的時候不要狂喜,失敗時就不會像世界末日似的。無論你趾高氣揚或是垂頭喪氣,都對身體有害!

    一個練功有素的人,他在練功中應有過類似的經驗:在肉體上和精神上感到從未有過的愉快,這是天人合一的境界,任何的物質享受或富貴名譽都比不上它的快樂!能練功至此,則任何成功或失敗,都不會使他過度的狂喜或悲哀!

                           2010812

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