練氣功為什麼不能治病  

    有一些人問我,他有慢性病,但練氣功卻幫助不大,甚至沒有效果!這也是不少人不相信氣功的原因。在回答這個問題之前,先說另一個相反的問題。也有一些人,說自己身患重病〈甚至絕症〉,練某種氣功不久便奇跡般好了〈或者好了一大半〉。如此神化氣功在某些氣功書或雜誌比比皆是。所謂一分耕耘,一分收獲,那些對氣功的過分誇張是不可信的。他不是實事求是,對氣功也是不好的。

 

    相反的,練氣功而不能治病的人更多,祇是他們不敢說出口而已。練氣功為何不能治病呢?原因頗多。首先是練功時間不夠。有些人身患重病,索性不工作,天天練功,將練氣功當作工作一樣。他們每天練四小時、六小時甚至更多,這才能有效地治病。然而大多數人卻不是天天練功,練的時間也少,又怎能治好病?

 

    其次是練功不夠專心。天天練功是頗枯燥的,日久便不夠專心,流於形式。我曾見過一些練了十多年太極拳的人,那根本不似太極拳,祇是體操而已。第三是急於治病求速成,形成緊張煩躁,其結果是永遠不能進入氣功態之中。所謂氣功態,是身體產生冷、熱、麻、庠等氣感。這是進入氣功之門的第一步。連門也無法進入,如何治病?

 

    第四是因練功不當而造成偏差。例如意念太重或太輕。太輕則沒有氣感;太重又造成不適或產生氣塊!有些人看書胡亂練功,更易形成氣功病。第五是不能放鬆入靜。例如精神緊張或雜念太多。這要在練功中加以克服。尤其在消除雜念方面,要長時間努力才行。

 

    第六是過分追求氣感。這是不少人的通病。氣感是自然產生的,功到自然有,不能刻意追求〈會造成不適〉。意守要似守非守,若有若無,要處之泰然。第七是擔心病情以及有怕死的念頭。練氣功治病,病治好了,可以保證身體健康,保證生命的質量,卻不一定保證長壽。當然從另一角度看,病好了,壽命也較長。當你身患重病或絕症,一方面固然要堅信可以治好病。但另一方面,也要放開懷抱,將生死置之度外。能看得開,反對疾病有幫助。若恐懼死亡,疾病就不會消失。

 

    最後一點,是有慢性病的人,除了靠練氣功治病之外,還要在生活上配合才行。例如節制飲食。如患胃病者,不可吃太多肉,酸苦辣油炸及堅硬的東西不吃。糖尿病患者不可吃太甜太鹹等。另外,要有足夠的休息和睡眠,戒煙酒及夜生活,性生活不可太多,必要時暫時停止。所有這些,都對疾病有極大幫助。

   

在個人修養方面,要心平氣和,不發怒,無怨無恨。能如此,練功就更易進入氣功態之中。此外,氣功亦有其局限性。如你已是癌症末期,人又衰老體弱,就似風燭殘年,練氣功最多可延長一兩年壽命,想起死回生是不可能的。

 

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