站長答網友氣功及治慢性病問題〈23

氣如何通五臟六腑

請問劉師父氣如何通五臟六腑,會有什麼感覺?

人本身是有氣存在的,包括吸入的空氣和內氣,通過氣功的練習,可以加強內氣的運行和作用。感覺有所謂8觸或16觸如冷熱脹麻等。較高級的遠不止此,像身如氣球般輕,或達致毛孔呼吸境界,這些我都多次試過。如我練禪密功人部功法,胸中常感如瀑布傾瀉,無比舒暢。

練功後的內氣作用又如何?例如很久之前我偶然便秘,便將意念集中於丹田,可感到丹田發熱,腸的蠕動大大加強,只要吃一些東西或喝一杯水便能大便暢通。再以劈磚為例,劈的人除了手掌常練習使骨的密度和耐力增加外,無論劈一塊磚或四塊,主要是將全身的氣集中於手腕,產生巨大的力量。

謝謝劉師父的回答。我還想請教這五臟,氣是如何去運作?能否告知一、二。

氣在五臟的作用,作用於心,實現心的搏動;作用於肺,實現肺的呼吸運動;作用於肝,實現肝的解毒、代謝功能;作用於腎,實現腎的排尿液的作用;作用於胃,實現胃的蠕動和分泌胃液的作用等等。當氣不足時,各組織器官、臟腑的功能活動就相應低下,出現如心跳緩慢甚至停跳、血壓下降、腸胃蠕動減慢、消化能力下降等病理現象。

   
氣不足的原因有很多,其中一個重要成因是血的流動不足〈血管狹窄、濃度大等〉,引致含氧量不足。那麼供應內臟的氣血就減少,疾病也就產生。常練氣功,就可避免或減少氣血不足的現象。

   
以胃病為例,在它的潛伏期,胃沒有不適感覺,當你練功入靜到一定程度,反而感到胃有脹滿甚至痛感,那是胃在得氣之後的病理反應。若胃在發作期而產生痛感,在練功中會明顯感覺病區堅硬〈胃處於緊張性的收縮狀態〉,也是得氣後的反應。我們用放鬆的意念配合呼吸,病區的緊張性收縮就會緩解,疼痛或飽脹逐漸消失。經過一段日子後,胃病已好,則胃區在練功得氣時,就沒有不適感覺,而是舒暢的感覺。

劉師父,謝謝你,回答的好棒,我總算了解了。謝謝;

請問丹田正確部位在何處?

請問丹田正確部位在何處?  在肚臍上,,, 或前?  閱讀了很多書還不知正確的位置.

由於每個人的高矮和肥瘦不同,丹田的位置也不是一成不變的。一般來說,在肚臍對下,於練功中氣感最強的地方就是丹田。

請教有關氣功的問題

劉師父: 請問練站樁功法,如果每天持繼不斷的練下去,請問要練多久才能打通主身的經脈?

如是低角度引致全身大量出汗的站樁,可以快速增強體質。所謂打通經脈,視乎每個人的敏感度。道家氣功對此很重視。我練的禈密功,也是主張任其自然形成。以于永年的站樁及楊永的硃砂掌功來說,前者從未提過如何打通經脈,後者則認為經脈、大小周天等,本來先天就通了的。

所以這問題不好回答,一切順其自然吧。

謝謝劉師父。我還有個問題想請教劉師父,我練功時,二至三分鐘真氣就從腳底湧泉穴,一直往上走經大腿至腰部再到頭部,另一條經腳背往上走至肚子,兩手真氣經手臂走至頭部,全身可以感覺氣的流動,而且會有灼熱的感覺,只有頭頂正上方不會有這種感覺,不過還是有感覺有氣流動,我想請教劉師父我這是什麼現象?

這是真氣活躍的表現,尤以經絡較敏感的人為然。應付的方法是順其自然,自不會有偏差。對內氣的感受,微暖是適度,灼熱便是過火,因此意念不宜太重,要似守非守,若即若離。

謝謝劉師父的回答,我練功時是不用意念的,是讓心完全靜下來的,真氣也任由它自行身運作。

請問劉師父:

煉氣功前後時期,或不煉功也會頭頂涼涼的,不知道此種頭頂涼涼情況   是什問題?
〈另一網友〉

首先要了解頭涼涼是舒服的感覺還是不舒服的感覺?若是後者,則有可能是練功的偏差,或者你的頭部有毛病〈尤其不練功時仍如此〉。

請問劉師父:

涼涼是沒有不舒服的感覺。還會在丹田處自動啟動能量。

頭頂涼涼的情況發生,是我上週練習尋竅 - (第三腦室),尋竅找到以後,要把靈關閉回去,後卻無法關畢靈臺,而出現頭頂涼涼的情況,也就是不煉功也會頭頂涼涼的,不知道劉師父有沒有什麼辦法:可以關畢靈臺能量外放或能量入內的情況。

宜一切順其自然

練氣功貴乎自然,你若對中醫的經絡認識不深,就不要胡亂引氣行走,才不會有偏差。以道家的周天功為例,據中國的氣功研究所資料顯示,有些人通了大小周天,真的很多疾病都消失了;但有些人則疾病依然存在!又據硃砂掌功的楊永氣功師說,人的周天本來是通了的。

那麼所謂通了周天,只是經絡的敏感度提高而已。你的情形,最好不要主觀用意。化解的方法,可多練放鬆功及站樁療法,不要再去理會什麼靈台,久而久之自會回復自然。

                             2011年5月21

 

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