站長答網友氣功及治慢性病問題〈21

請問

請問劉師父你有沒有聽過一些氣功可以令人面貌保持青春常駐?

練氣功可以恢復身體的平衡和加強血液循環,能使皮膚保持光滑幼稚,好過去做美容或塗化妝品,至於青春常駐只是相對而言。例如60歲看起來像45歲,決不可能像20歲的。若說可能的話,則只是武俠小說的瞎說而已。

好久不見~

我現在煉的時候,一直想放屁,或打隔,可是我聽說煉氣功放了屁或打了隔,會把自己努力收集來的氣放掉,是真的假的,每次想放屁打隔都忍下來,還有我煉一煉全身都是汗,我沒有想什麼只是注意呼吸而已,跟動作,就一直流汗,感覺上好像有點偏掉了


可是腹部就跟之前一樣熱熱的,感覺喔,就感覺像....腹部中間一點熱熱的,也會隨著時間慢慢的熱,可是不會動=.=要冥想ㄇ..感覺怪怪的..還是我想太多了....

在練功中放屁絕不會將氣放掉,只是腸胃的蠕動加強了,有消化毛病的人因而矢氣增多而已,千萬不要強忍,否則反而有害。

出汗太多若不是太緊張和天氣太熱,就是意念太強,可放輕一點。

那劉師父,我做久了,會感覺腹部中間熱熱的感覺在集中起來,那是...什麼現象,
還只是氣感而已ㄇ??,

腹部發熱,是初步的氣感。再練下去,熱的範圍會擴大,形成如一個乒乓球大的氣團,用古代的話叫做「內丹」。它會自己沿經絡行走,繞身體一圈叫「小周天」。

用現代的述語,意守一個地方,體內的生物電就會向那地方聚集,當生物電越來越多時,就會產生一種「內在的衝動」,而沿經絡行走。最大的好處是對心腦血管的防治,以及加強血管和內臟的氧氣供應。缺氧是萬病之源,內臟供氧充足,病變也大大減少。

那師父煉煉一煉,連完怎麼收功押??我看書都沒看到??

收功的方法是雙手交叉,結手印於丹田〈肚臍對下,手心覆蓋著丹田〉,想丹田約1分鐘即可。

劉師傅   (我最近不知道為什麼最近練氣功,會一直想一些負面得想法,比如傷心得事會比較多,是我自己胡思亂想ㄇ,還是那是練功得一個階段,我怕這樣練很容易走火...是所謂的心動期ㄇ..??放屁得事有改善多了,不會在放了,可是丹田得部分,有時候有感覺,有時候沒有,/  \)

練功時常想一些負面的事的確無益,可能你的性格較內向和悲觀,那就不宜練太多靜功,宜練站樁療法。可看「氣功問題200條」關於于永年的站樁療法。練此功其中最大好處是快速增強體質,自信心 大增,自不會有負面想法。

其次若以後練靜功之前,先想一些愉快的事情,盡量做到面帶微笑。如在練功中仍再有負面想法而揮之不去,則應收功不再練。

洗完澡要幾分鐘才可練氣功呢~我目前還是留在原步,不太敢自己沖穴,也不知道自己有沒有到那種能力了,還是慢慢來以原主好摟

洗完澡休息10分鐘就可以練功了。你練功順其自然就不會有偏差。

師傅我練功完~變得很有精神~可是晚上睡也睡不著~會不會因為練過火了呀~晚上上床前練一下~卻練完之後
睡不著~不知道該怎麼辦

有些人晚上練功很易入睡,有些人則相反,會興奮至睡不著。你若是後者,可改為晚上不練功而在日間練。

明視氣功為何收費那麼高??

各位氣功大大好
小妹我最近想學
明視器功來改善
眼睛問題   我剛好
有朋友學過 說效果真的
不錯  但有一點我不能了解的是
明視器功的收費越來越貴
從我三年前還是學生
十二小時要六千元
到現在竟然要一萬二
貴得有點離譜
我想即使是有效
也太貴了   萬一有很多人
有眼睛的毛病   卻沒錢可學
不就很可憐??希望我學好後 可以幫助有需要的人
很想請問大家對此氣功高額收費的看法
謝謝
http://www.qigongcare.com/

妳所交的費用是台幣,若是個別教授則不算貴,若集體教則稍為貴一點。但最重要的是有效,是嗎?

我曾有過這樣的經驗:一個中年主婦因父親逝世而思念過度失眠,她看過心理醫生,接受過催眠,吃了鎮定劑等藥物皆效果不大,醫生亦坦言藥物的作用不大。她每次的費用是一小時2000港幣,化了成萬元都沒用。她來找我,8小時只收2000元,分4次教。第一次已能入睡;第二次因高興過度而興奮至睡不著;三、四次之後失眠根本解決〈連心悸亦解決〉。

所以說最重要的是有效。若作用不大,免費也沒用。公園內有免費教氣功,若有大毛病,效果也有限。這叫一分錢一分貨。

                            2011年3月13

 

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