站長答網友氣功及治慢性病問題〈10

為什麼我綀功時丹田不熱

d朋友綀功時全身發熱,冬天都會流汗,但我全無感覺

第一次綀功時身體我覺得身旁有氣在流動,全身都有氣(沒丹田發熱的感覺)

但我的氣感用肺吸氣一會後就沒了感覺

我想知點解?

我係綀靜功,坐和(睡時)

你沒有意守丹田,丹田自然不發熱。或者,你雖有意守丹田而仍不發熱,主要是時間不夠和雜念太多。想練至丹田發熱最少要十天以上,日子有功,丹田自會發熱。但亦不可意守太強,丹田太熱也是過火,過火易出偏差。

謝謝,可能我是意守不足,也常雜念叢生

練習道家的周天功是要很有耐性的。有些人練了一百天還通不了小周天,就因沒耐性和恆心。當年蔣維喬先生之通大小周天,是每天練功4小時至6小時,到第85天才開始震動。其後很多人求教,他盡心去教,而一百人中能練成的沒有一兩!人們以為他沒盡心教,其實這些人是沒耐性和恆心。

呼吸

我練氣時自然呼吸會毫無感覺,而練氣時深呼吸至肚脹盡(吸到盡)後才有氣感,

意守丹田但沒有感覺,相反沒有意守的膻中有重感,

練功時有微量肚,手腳有非常小的感覺(好像側身睡有少少不到血的感覺)

我練功時多數旁邊有個大風扇直吹

劉師傅,我練功時到底有沒有不對或偏差?

深呼吸較易產生氣感是必然的。自然呼吸加意念也會有氣感,只是日子長一點而已。

這也和第一點近似。所以真氣運行法的五步功教初學者先意守膻中穴,較易有氣感。而守此穴位有重壓感是正常的。

你的肚痛是否和風扇直吹有關?練靜功是不宜開風扇的,因為當放鬆入靜時,毛孔擴張,容易感染風寒,外邪也易入侵。

你基本上沒什麼偏差,但不宜用風扇。如太熱,要開風扇,也要遠一點,少量微風,亦不宜直吹,轉動也可。其他方面,深呼吸要量力而為,若感胸悶頭暈,則是你的氣不夠長,就不應勉強拉長呼吸。

多謝劉師傅詳細的解答!!!

什麼是邪風呀???? :roll:

外邪是中醫的述語,中醫有所謂風、寒、暑、濕、淫等六邪,主要是說天氣對人身體的影響。當一個人體弱或疲勞的時候,那些過度的天氣〈如太冷太熱〉就會對人體侵襲,而使人生病。

如你對著強風練功,那些風會侵入你放鬆的毛孔而使你生病,所以叫風邪。

我試過練功入睡時有春夢,我馬上用意志力起身,醒時頭痛,

當時我右邊是開着大風扇,

到底我有沒有入邪呢?

練功入靜或練功入睡時有想入非非或春夢是年青人有時會有的,你的問題,不一定和風扇有關,也不是入邪,只是你潛意識的反映而已,古人叫做煉己不純,要極力避免。若引致,則有損身體,嚴重時會出現偏差!

練完氣功,覺得頭會痛

老師您好:
我剛學「元慈真功」一個星期,請問為什麼練完氣功,總是覺得頭痛,頭昏難受,且一直持續一整天呢?

我不知妳那元慈真功如何操作?通常練功後頭暈的原因不外以下幾種:

一是意守太強,特別是意守頭部穴位。

二是呼吸太長太用力,也會引起頭暈胸悶及心慌甚至心跳加速!

三是精神過於緊張。

以妳的程況,頭暈一整天,有可能是意守頭部穴位太強太重。初練者不宜意守部穴位。若要意守,宜體會似守非守,若即若離八個字。

練功一星期,因而覺得"頭痛""頭暈"難受且持續一整天
老師的話可以參考,但是末學可以告訴妳

"
~~一百二十"練下去就對了
試想,初學者剛學一星期就能"走偏"到這程度嗎?
太誇張了!

那叫做"排毒現象",可不是拉拉肚子、打、放屁才叫"排毒現象"啊!
所謂的排毒現象很多的,如精神亢奮、心里發冷等等,很多的

不過,最好是請教您的老師,那里的功法該加強
那里該注意就是了。

再補充一點:
妳不妨先去醫院檢查看看,看是否有腦神經衰弱或其它"隱性"疾病
因為很多練功者,平時根本無任何異狀,或者只感覺身體較差、
身體大不如前、有等等,才會去學氣功

總而言之,身體出現排毒現象是好事,不用怕!
"
走偏"也不是這麼快會影響到"人體"

須知,"走火入魔"也要能"走火走錯了"啊!
何謂""?就是"真氣"

劉師父所說的,在妳未來練氣功時,可以當作參考
加油。〈另一網友發言〉

這位網友說得有點對,即除了我所說的原因外,還有就是病理反應,即可能妳的腦有毛病〈如妳不是意守太強的話〉。建議妳查一下腦掃瞄。

感謝大家

劉師傅及所有熱心的朋友:
感謝您們的意見
我這星期三就沒再去練氣功了,不過頭還是繼續痛,所以今天就去看了神經內科, 照了頸部X光,下星期六再去看報告,總之謝謝大家!
祝大家 身健康

練氣功最後的收功很重要
練完氣功,覺得頭痛頭昏難受,可能是氣還在身上竄,最好是用收功方式,把滯留的氣排出乾淨。氣收不完全,多做幾次收功。〈另一網友發言〉

亨利網友說得對,練完氣功,收功是很重要的,可惜有不少人收功並不認真,而引致身體的不適。

                            2010925

 

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