站長答網友氣功及治慢性病問題〈7

身體經常好像無力!!

我是新來的~~有些關於氣功的問題想問一下
我是從來未學過氣功的~~
但我從小時候~看見電視劇集裡(氣聚丹田那些)和卡通裡一些方法
都會自己練起來(很傻了吧!!)
但到現在~我也有繼續這個行為~~還越試越多
因我練的時候試過全身發熱~~當我運氣到手掌時
手部有發麻感覺~到我看見你這個網~才知這真的是氣功的一部份
而且驚訝的是~我有很多自己練的東西~你網上都有提及過~

但我現在有一問題~就是雙腿和右手好像經常沒力一般...
不知是不是因為我貪玩~經常運氣於右手~有發麻感時用意迫出手中的氣 的事有關
我現在左手和右手的感覺很不一樣~左手感覺實d~而右手感覺很空虛
而我很少運氣下雙腿~因我覺很很難運氣落下半身...但不知道為什麼也好像沒什麼力...總覺得下身的氣很難流動

   
你的情形,正是練氣功出了毛病。在你的氣未夠充實的時候,是不應該胡亂運氣的。你體內的氣未夠強大,卻時常學人發氣,等如透支精力一樣,身體會越來越差,雙腳無力也是明證。

   
有些氣功師常替人發氣治病,結果暈倒甚至吐血,就因為體質差,內氣不足。你應引以為戒,在未有氣功基礎時,也不應看書或影帶自學氣功。

那麼請問有沒有方法可以()正這個錯誤喔??
只要不理他就會自然痊癒嗎?

如停止練功不理它,可能會痊癒,但時間會頗長。想較快地糾正偏差,可練道家周天功「真氣運行法」,將流散體內的氣收歸丹田。記著千萬別再胡亂運氣。

   
真氣運行法操作不複雜,只是鼻吸鼻呼,吸氣什麼都不想,呼氣想著丹田,每天兩次,每次30分鐘。約一個月時間,你手和腳的無力應該可以好轉。

   
記著周天功是很難練成功的,我也不要求你能通小周天,因此練時要順其自然,如丹田有氣感,切勿用意念引氣行走,否則極易出毛病。

多謝師傅ge解答!!
不過我還有一些問題想問一下~~
其實一般運完功是不是一定要將氣集回丹田呢??

而師父教那[真氣運行法]30分鐘之後或不練之後~
是不是不用再意想丹田呢??
不想它氣是不是會繼續留在丹田不走呢??
還有我肚子大約丹田右邊位置~近日時不時跳動很久~
我看過你的網說其實這樣是產生真氣的情況~~但我是在沒有運功下發生這情況的~
這也是產生真氣的情況嗎?

最後我想知多一些氣功的知識~~
我想知道什麼是"小周天"~還有一些都不太記得了(看過你的網之後)
那些其實是什麼來的??

本人對氣功很感興趣~但對這方面的知識又不多
所以請師傅不要覺得我煩喔><" 請指點一下

練功之後將氣收歸丹田,可以防止氣在體內胡亂走動而產生不適和偏差。

   
練功30分鐘之後要做收功動作,可結手印:十指交叉,兩手掌心向內對著丹田,再認真想丹田約一分鐘,則氣已收回丹田,再磨擦雙掌,按摩臉和擦雙手手臂及胸腹、雙腿等,就可自由活動。

   
你丹田附近跳動,可能是真氣活躍的表示,但亦不能沾沾自喜,它距離天一合一〈體內真氣溢出體外和宇宙之氣進行交換仍很遙遠。

   
小周天是氣在體內運行一周的意思----即由下丹田向下經肛門再沿脊骨直上、經後頸後腦又沿頭頂至臉正中經胸腹落回丹田。但據國內氣功研究所的臨床實踐,即使通了小周天甚至大周天,也不等於百病全消,有些人的一些病依然存在。以道家周天功的體系來說,蔣維喬的「因是子靜坐法」最具代表,也能治很多病,而能練成的人甚少,就因沒有耐性恆心。當年他是每天練功34小時的。因此通了周天,仍要堅持練功,病才會好。

上面有一段應是這樣:它距離天人合一仍很遙控〈體內真氣溢出體外和宇宙之氣進行交換〉。

多謝師傅咁詳細ga講解呀 ^_^"

照你講法, 為何是呼氣才想丹田?
我見很多功法, 如果想練氣到手, 就呼氣時想手,
為何是呼? 不是吸?〈另一網友〉

氣功的功法實在太多,單是流行的也有幾十種。呼氣想丹田是真氣運行法的操作方法,如此才能將氣收歸丹田,氣才不會在身體其他地方亂走,造成氣亂。上述網友就因亂運氣,使氣在手而不能收歸丹田。若再想手,則偏差將更嚴重!只有在身體內氣充足之下,才可以想手。

   
我本人練習的禪密功之中,在「人部」功法內,有五心通之法。其一是通過呼吸的練習,而使雙手的勞宮穴也能呼吸。但這不是初學者所宜練習的。

無法控制的氣功

請問一下,我昨天練氣功時,感覺氣很強大,一直拉我往後跑,剛開始時我眼精閉起來,因此無法往後看,結果我就跌倒了,撞到頭,到今天還在暈,而且是頭蓋骨部份在暈,是怎麼一回事?而且我昨天又休息一下,又繼續練,結果又是往後跑,結果一跑就是四圈,怎麼也停不下來,因我是赤腳跑的,跑到雙腳都流血了,仍然停不下來,後來我硬是給它停下來,感覺收功不完全,是這樣導致我到現在還頭暈嗎?我該怎麼辦?  :shock:

我不知道你練什麼氣功?但既然產生了無法控制的大動,那就十分危險!你應馬上停止練功,然後去醫院照一下頭部,看有沒有瘀血?若在沒練功時仍會產生自發動,請馬上告訴我。如你住在香港,最好與我聯絡,讓我替你糾正偏差。

你有兩次以上強行制止自發大動,體內已氣亂,或產生了氣塊不散!你的頭暈,除了可能頭骨受傷之外〈若沒內傷真是萬幸〉,可能是頭部有氣塊不散或氣亂!凡頭像戴重帽、頭暈等都是氣功病之一。

我練的是自發功,如同師父所說的只要站著不動,就會有氣推動你,我剛剛有去醫院作檢查,他說有輕微的腦震盪,但回來吃了藥後還是頭暈暈,另外我今天又作了幾次收功的動作,但還是頭暈暈的,而且想睡

你的頭暈和想睡,可能和以下兩個原因有關,要弄清楚。
一是你有些少腦震盪,可能是產生頭暈的原因。假如腦內有瘀血,則情況更嚴重,不只想睡,還可能作嘔!

假如第一個問題不嚴重,則頭暈可能在一星期內消失。如不消失,則是練功的偏差,頭部因氣亂或有氣塊而產生頭暈。若如此則要進行糾偏。
但你既然有師傅教,那就叫你的師傅替你糾偏吧。

    後記:無法控制的大動,是練自發功常見的問題,如因驚恐立刻強行停止,將發生頭暈、氣亂、跌倒等問題,後果可以十分嚴重!應付的方法是坐馬穩定重心,用意識暗示自己慢下來。〈201088日〉

                                  2010年8月8

 

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