站長答網友氣功及治慢性病問題〈4〉

恐怖!

今日(13-3-2005),我看了一集關於超自然的電視片集(主要是說鬼和人死時的感覺),說很多死裡逃生的人都說他們曾感覺在隧道中,看見白光,感覺很幸福;科學家找來了一個年輕人,放了一些電流進入他的身體(這時我便覺得這像氣功),然後實驗完畢,他們問那年輕人有什麼感覺,他說覺得輕飄飄,像離開了自己的肉體,但感覺得房內是有一個人的(應該是指自己)<<光感》----據說道行高深的和尚，打坐時全身會被光所包圍。我曾在一本氣功雜誌的封面見一照片，氣功師打坐練功，他的頭頂被七彩的光所籠罩，看來不會是黑房特技吧？記得十幾年前禪密功傳人劉漢文大師來港，我隨他修習「人部」功法。其時課室有幾十個學員，我們閉目隨劉大師指示練習，當練至「五心通」，他吩咐我們展慧中〈以眉心呼吸〉時，我感到白光一閃，強烈而明亮。當時我以為有人用巨型閃燈拍照。功畢我問有沒有人拍照？回說沒有。我將情形說出，劉師傅說這是光感的出現。

http://www.qigonghk.com/qigongforum/viewtopic.php?t=44
"較中級的氣感是胎息和體呼吸、失重和失形感等。高級的氣感是「天人合一，物我兩忘」。
那麼.........................

我不知你想問什麼問題？想知道什麼？

氣功................同死..................有關................~?

你說的那些死裡逃生的人的那些感覺，我相信只是夢境或幻覺而已。所謂幸福感或者恐怖感，只是潛意識的主觀願望而已。佛洛依德說：夢是願望的達成。臨死前的幸福感或恐怖感，只是生前故有的想法之反映而已。
       禪密功中有「身外身」，即人可以脫離自己的軀體而反觀自己的肉身。道行高的和尚知道自己那一天完寂。我一個練氣功的文友〈作家海辛〉，他能在練功時看見自己的內臟。人的潛能是很大的，但氣功卻不一定和死有關。〈回答〉

氣功問題(下丹田)

你好,
我有站樁(意拳) ,大約一年, 個人瘦左
之後冇站半年, 肥左
中間睇過一些氣功書講氣沉丹田, 所以刻意想吸氣個陣, d 氣入丹田
跟住個幾日, 呼吸不順( 有幾次爭d 暈)
於是我冇再想佢
但而家, 都係吸氣少, 呼氣多
想請教
吸氣個陣, 丹田應該脹定縮?
平時呼吸, 應該丹田吸氣脹定縮?
我見過一本書講硃砂手, 但只有五式, 係吸氣入丹田拉手, 呼氣推掌氣去手
請問同貴站所講的硃砂手是否同一功法?

我都有d喎...
呼氣,收緊腹肌之後,再吸氣便吸得很少...
要放鬆個人先吸得多d...
但好多時都唔係好得...
如果谷住個肚呼吸同放鬆吸有無咩唔同...?
不過我都唔知套拳係谷住個肚呼吸定放鬆吸...
我個師兄同埋我同館0既人都話係谷住個肚呼吸...
但係我上網睇d資料都話係放鬆吸...
好亂............

打拳同氣功又唔同喎..
氣功係養生緊係放鬆, 但打拳d 氣可能要做其他野(落手, 或排打)
所以唔會再係丹田 (我估)
你學咩功夫架?

[quote:2858bec8a2="硃砂手"]打拳同氣功又唔同喎..
氣功係養生緊係放鬆, 但打拳d 氣可能要做其他野(落手, 或排打)
所以唔會再係丹田 (我估)
你學咩功夫架?[/quote]
空手道~^^

派派唔同
空手道我冇學過
但應該你地三戰巳經係氣功

丹田呼吸問題

硃砂手網友：關於呼吸的方法，初學者要順其自然，不要理丹田的漲和縮。由於你的呼吸不夠長，免強拉長呼吸的結果，便會有胸悶或頭暈的感覺。到了一定日子，你的氣夠長的時候，才實行呼吸時肚子的漲或縮吧。兩樣都可以的：吸氣時丹田漲，是順呼吸方式；吸氣時丹田縮，是逆呼吸方式。
     你所說的硃砂手和我網站的硃砂掌大概差不多吧。〈回答〉

前輩終於都出現了
想請教, 順呼吸同反呼吸, 會唔會大家練的丹田不同?
如果順呼吸, 練到下丹田
咁反呼吸, 會唔會練左中丹田?
咁會否對健康不好?
照你說法, 硃砂手應該是練下丹田?

定還是, 順反也好, 都是呼吸夠長, 落到丹田的結果?
即係平時呼吸落唔到丹田
但你呼吸夠長夠深, 咁就可以落到丹田
就順反也沒所謂, 都落到丹田?
但反和順, 功效上有沒有分別?

你所說的硃砂手，練的當然是下丹田，因每次呼氣都要收肛實腹。
順呼吸和逆呼吸都可以練，通常逆呼吸較難練，也是一些武術和硬氣功的常用呼吸方法。〈回答〉

                             2010年6月6日