3.    神經衰弱引致頭痛頭脹〈教學〉

       20年前我在報紙寫氣功文章,一個二十餘歲姓吳青年來找我,述說他的症狀:他在10年前就產生了一個怪病,日夜頭痛頭脹,很不舒服!這十年來,他中西醫都看過,卻一點效果也沒有。西醫認為他是神經衰弱引致,並建議他去看精神科。約在半年前,一個老中醫說10劑藥可治好他的病,但要7000站長按:20年前7000元是很多的了。〉吳先生的媽媽為了兒子的病,忍痛付出7000元。可是吃完10劑中藥一點作用也沒有!這幾年來,他只能在圖書館做幾小時的兼職。病情嚴重的時候,他出街也要家人陪伴。吳先生告訴我,他常疑心自己的眼睛會跌出來!

        我主要教吳先生「放鬆功」,要他回去每天練功不少於二小時。我也教他「太極氣功十八式」作輔助,建議他每天練習不少於兩次。課程完畢時,病者告訴我他的頭脹頭痛頭緊好了約兩三成〈為了幫助他更好地放鬆,我曾叫他在練習之前,以熱毛巾敷面十分鐘再練習放鬆功〉。第二課程開始時,吳先生對放鬆的掌握已有一定的基礎,其練功層次已由靜階段進入動觸階段〈即體內產生冷熱脹麻等氣感〉,於是教他更高層次的放鬆方法,不須通過呼吸只用意念放鬆。在太極氣功方面亦進入意念活動。當第二課程完畢時,他的頭痛頭脹發緊等現象已好了十之七、八,只在吃飽後及睡覺時仍感不適。我認為他已無須再學習,回去自練已可以了。

        吳先生的進步很快,一方面是他年青,和年老體弱多病者不同;也正是他的年青,氣感也強些,來得快一些;亦因他的年青及他是大學生,理解能力高一點,對氣功的意念活動〈特別是進行抽象的思維〉較能掌握。最後一點,是他相信氣功,也相信我。

 

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