站長答網友氣功及治慢性病問題〈1

請問如何意守丹田?

劉師父你好!我在練習站樁時,有一道似氣非氣的氣,在我的胸口和喉道走動,但我想它落下丹田,它只能在我的胸口和喉道走動,在嘗試幾次都不能成功,我就收功了,但我不知道甚麼把那道氣歸回丹田? :?:

沒有不適就不要怕

chun網友:
      
初練氣功的人,產生了氣感,卻很難指揮它,是常有的現象,要待功夫深或氣感強才能駕馭它,你不必擔心,只要事後身體沒有不適就行。其次收功要認真一點,最好待丹田有感覺才收功,就不會出偏差。

請問如何增強氣感呢?

增強氣感的方法有幾樣要注意。
      
. 集中精神練功,盡量減少雜念,氣感自會來得快和多。
      
. 盡量延長每一個呼吸的時間,如由每次呼吸十幾秒逐漸延長至最好一分鐘。但千萬不可勉強延長,若有不適應停止。
      
. 意念可以重一些。這對守下丹田可用,守頭部穴位則不宜。
      
. 結手印於下丹田,使丹田氣感和雙手穴氣感互相影響,互相呼應。

舌頭的反應

劉師父, 你好 !
本人 自學氣功 兩年多
一直 出現一個問題,
每隔一段時間的 唾液的味道都不同,
而當 活動些關節位, 特別是受過傷的,
唾液 分泌得更多 更濃, 和舌尖 似有些粉狀物,
不過當用 手指抹取時, 又發現不到,
請問 是甚麼原因呢 ? 是否練功出現 偏差呢 ?
有空 可回覆嗎 ?

練靜功並不能治好骨或關節的毛病。至於唾液的分泌,若多而清甜,是好事,宜分幾次吞下,送入丹田,如硬物。那是含有多種殺菌功能的有益物質,古時叫甘露。若是濃痰,或味道不好,則宜吐出。此兩者都不算是練功偏差。

遇到惡意的練功者如何處裡

去年底.因為想要增加體力,以便在考試準備上取得快速進步,於是在台中科博館練自發動功,初期效果甚好
,
不意遇上惡意的練功者,居然會偷別人的氣.
以往我練功, 只有精神越來越好,從來沒有發生突然全身虛脫的感覺,在那練功一個月,以後只要稍覺有
,氣總是無端失去且全身虛脫.
再三多月就要考試了,別人都每天唸書15小時,我卻每天不定時會突然全身失去氣,全身虛脫,這是我這一
生的重要考試,不能不考,我不能失去機會,請問如何破解這種惡意的盜氣作為?同時請廣為傳訊,叫大家提
高警覺,注意提防這些功夫界的敗類.
2004/06/03
欲速不達的受騙者      

受騙者網友:
        
說練自發功被人偷氣,以致全身虛脫,恐怕是心理作用吧?由於氣功和心理學有密切關係〈在派別上就有導引派和存想派〉,練功時內心的擔憂和恐懼,可引致適得其反的惡果,那就不如不練功更好!個別練氣功而引致精神病的人,就因為對氣功一知半解,或被一些江湖術士的危言聳聽所害。以我練功二十多年和教學經驗,以及追隨多位氣功師的體會,和看了無數氣功著作,我認為,根本不存在偷氣的問題。
        
嚴新氣功師的帶功講學,牽引無數人出了自發功。以嚴大師一人之力,是無法使那麼多人出功的。他是利用自己的內氣,先調動一小部份有氣功基礎的人,形成一個小氣場,再利用這小氣場,去調動更多有氣功潛能及經絡敏感的人的內氣,形成一個大氣場,從而使有病者自發動,或替人按摩。嚴新是偷了別人的氣嗎?他們感到不適嗎?他們只有得益。
        
十幾年前,我跟某女氣功師學鶴翔樁氣功及自發功。一晚上堂時,師傅未到,六、七個學員坐在一起。我的胃病發作胃痛起來。我嘗試利用眾人之氣,幫我排走病氣。我純用意念,意想病氣自兩大腿內側排出腳底。真的有氣自我的腳底源源地排出,我身體的不適越來越小,胃很快不痛了。若我自己一人之力,氣感決沒那麼強!〉那麼,是我偷了他們的氣嗎?當然不是。他們有不適的感覺嗎?沒有。
        
再舉一例:兩個學氣功的人初時一起練,到他們有一定功力的時候就要分開練,並不是誰會偷了誰的氣,而是怕他們的氣會互相干擾〈尤其練不同的功法〉。
        
我偶然會為親友發氣按摩治小毛病,但若我身體不適〈如傷風感冒〉或太疲勞,不會發氣,那是帶有病氣的氣,對雙方都沒好處。至於偷氣,我認為是不存在的。
        
你的問題有兩個可能。一是因恐懼而使練功產生了壞影響。二是可能你出自發功太久,引起身體的疲勞。若是前者,要訣是:可以入可以不入。你不相信,一笑置之,魔自然消失。若是後者,你應學會控制自發功的時間,不使太長;也可控制動作不太劇烈。

開於學鶴翔樁氣功的問題

本人現年二十九歲,已習空手道二十五年,算是有些少成就。唯獨本人早年好勇鬥狠,經常撩事生非,日積月累下來身體多處地方已出現了不同程度的損傷,近年更患上痛風症,真是有苦難言。

經朋友介紹下,現打算跟傅學鶴翔樁氣功治病,但覺得其中的自發功好「古怪」,目前正議而不決,不知是否前坎上第一堂好,唯望對此氣功有認識的人士為我講解一下好嗎。

還有當本人考上黑帶二段後,有一位少林武僧教了我如何呼吸,始後在多場重要比賽中都因為回氣比對手快已得勝,想問這種呼吸法也是氣功的一種嗎?

 

 

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為什麼出現自發動作?

閣下沒說要了解鶴翔樁氣功什麼內容?是否對它的自發功感到奇怪嗎?自發動作的出現,是當體內氣感強,而你通過入靜,使氣更加活躍,從而攻擊病區。氣通不過病區就會產生自發動作,幫助真氣通過病區。當通過時,病就好了。
     
但鶴翔樁的自發功是較易出偏差的,最好選有經驗的師傅。

                        2010年4月15

 

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