12.強直性脊椎炎〈教學〉

    40歲的曾先生患有骨的毛病,主要在四處地方痛楚:尾龍骨、右邊盤骨、右肩膀及右腳根。他發病已有年餘,病因不明,長期受折磨!患者有看西醫吃止痛消炎藥,但作用不大。他近期亦每星期做三次物理治療,亦是治標不治本。據他聽西醫的解說,他患的是強直性脊椎炎,是免疫系統出了問題。除了脊椎痛楚外,其餘三處地方的痛是受脊椎所影響。曾先生看過不少西醫,多數說無法根治,有個別說可治,唯時間很長。西醫又說此病在男性叫「強直性脊椎炎」,發生在女性身上則叫「紅斑狼瘡」!

    曾先生第一次來的時候,因腳根很痛,走路亦不大暢順。我告訴他:你的病頗嚴重,起碼要兩三氣功課程或以上才有希望。我教他于永年的站樁療法放鬆功。他亦勤於練功。如此學習了一個月,第一個課程完畢,他的站樁可以每次達30分鐘及屈膝約35度,每天練兩次。結果如下:脊椎的痛楚有所減輕,即使不練功亦是,這是最大的效果。盤骨的痛楚也有所減低,但不及脊椎大。腳根的痛楚在站樁至十幾分鐘開始不痛,練功30分鐘後腳根半小時內不痛,半小時後又再痛。至於肩膀,則似乎一點作用也沒有!

    他在學了一個課程,練功一月而有此成績,算是很好的了。肩膀的痛楚,要待站樁的第二階段即鬆緊活動時,雙臂一鬆一緊的發力,才能對肩膀的治療起到作用。腳根也是,當到第二階段,運動量增加一倍的時候,作用就更大。若再配合十式硃砂掌的練習,則腳根盤骨和肩膀的痛楚,一定可以治好。至於脊椎的痛,單純站樁,三個月已能治好了。

 

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