1.   毛孔呼吸失眠慢性疲勞中暑等

        這是過去20年我在學習氣功和教授氣功的經驗和心得,相信對廣大網友有參考價值,整理後會陸續發表,但時間上不一定是順序的,請大家見諒。

1.      毛孔呼吸〈練功〉----雲南武術家及氣功師來聖靈大師來港教授氣功,我有

參與學習「密宗千手千眼觀音功」。此功法據說可調動全身八萬四千毛孔開放,進行體呼吸〈即毛孔呼吸〉。有一晚,來大師為了證明毛孔呼吸的確存在,而且可以做到,為我們進行了示範表演。在幾十學員面前,他拉高前臂,入洗手間以水洗淨手臂、抹乾,再點上一支香煙,吸了一口,將煙霧輕輕呵在前臂上〈不能太大力,否則煙會飄散〉。我們看見那些煙霧緩慢被他的手臂所吸收,最後完全消失。我們在驚嘆之餘鴉雀無聲。然後,來大師略為運功,微張開口,那些煙霧又在他的口中緩緩吐出。真是出神入化了!

  真可以達到毛孔呼吸嗎?我在想:人在感動或受驚嚇時會起雞皮疙瘩,毛孔會開放,但感覺不到毛孔在呼吸。又人在練靜功時功力若不深厚,而又穿不夠衣服,則會著涼,也證明了毛孔在開放。因此我相信,人的潛能,在修煉之下,是可以捨棄口鼻呼吸而改為毛孔呼吸的。我又想:來大師在表演毛孔呼吸時,他的手臂並沒有起雞皮疙瘩,是什麼原因呢?後來,當我在練功第一次體驗毛孔呼吸時,才有所領悟:我全身的毛孔,並沒有起雞皮疙瘩。感覺中的體呼吸,好像沒有穿衣服一樣,空氣自由自在在我全身出入自如,身體無比舒暢!當時我練的是「太極氣功十八式」。這種沒穿衣服的感覺維持到練完十八式就消失了。其後我在練靜功時也體會過毛孔呼吸。可惜的是,我並不能每次練功都達到毛孔呼吸的程度。這可能是城市生活使人不能太專心練功吧!

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